💌 daily: 후회의 재발견 (포지티뷰 메일 #6)

2022. 12. 22.

Feel positive, Stay positive

POSITIVIEW

아무것도 하지 않는 사람만이 실수하지 않는다.
- 자브리나 플라이슈

Positiview mail #6 Daily 2022.12.23

님, 오늘 메일 발송이 늦어져 죄송해요!😥 어제 예약 발송을 하기 전에 잠깐 쉬다가 잠이 들어버렸네요...(다시 한번 사과드려요 ㅠㅠ) 일이 끝나지도 않았는데 왜 잠깐 쉬었을까 후회를 하다가 읽은 책 '후회의 재발견'에서 후회의 긍정적인 힘을 발견했어요. 우리는 자신의 잘못된 결정을 속상해하고 후회할 수 있는 능력이 필요하다고요. 그래야 이전의 결정으로부터 가르침을 얻어 자신의 선택을 조정해서 바꿀 수 있게 된다고요.

도 최근에 후회되는 일이 있으신가요? 시간 내어 자기 자신에게 후회를 털어놓아 보시면 어떨까요? 후회를 재발견해 더 나은 존재로 나아가세요~

Text 긍정의 말

후회는 새로움을 부른다.

후회를 최대한 즐기라. 슬픔을 절대 억누르려 하지 말고, 슬픔을 보살피고 소중히 여겨라. 그러다보면 슬픔이 그만의 온전한 존재 이유를 갖게 될 것이다. 깊이 후회하는 것은 곧 새롭게 사는 것이다.

- 책 '소로의 문장들'

실수는 모닝커피 같은 것.

공기처럼, 하늘의 별처럼, 모닝커피처럼 실수는 삶의 일부다. 사람은 실수한다. 그것이 우리와 기계의 차이점이다. 그러므로 "어떻게 역경을 피할까?"라고 묻지 말고 "어떻게 역경에 대처할까?"라고 물어라.

- 책 '인생을 바꾸는 질문들'

부정적 감정은 행동하라는 신호다.

실수는 변화의 전령이다. 실수는 배움을 허락한다. 실수는 당신이 발전하고 진보하고 행동한다는 증거다. 살아 있다는 증거다! 당연히 역경과 실수는 달갑지 않다. 그러나 슬픔,분노,두려움,수치,절망 같은 모든 부정적 감정은 삶의 일부다. 그러므로 그것을 느끼고 받아들이고 이용할 줄 알아야 한다. 우리는 부정적 감정에서 자기 자신에 관해 가장 많이 배우 수 있기 때문이다. "나는 지금 어떤 기분이 드는가?" 어떤 기분인지 답한 뒤 다시 묻는다. "무엇이 필요한가?" 지금 도움이 되는 행동이 무엇인지 답한다. 부정적 감정은 행동하라는 신호다.

- 책 '인생을 바꾸는 질문들'

후회는 우리를 돕는다.

'했더라면'이라는 반사실적 서술은 지금 당장은 우리의 감정을 악화시키지만, 이후 우리의 삶을 개선시켜준다. 이것이 핵심이다......후회의 목적은 우리의 기분을 더 나쁘게 하는 것이다. 왜냐하면, 오늘 우리의 기분을 나쁘게 만듦으로써 내일은 더 잘할 수 있도록 도와줄 수 있기 때문이다.

- 책 '후회의 재발견'

부정적인 감정의 긍정적인 힘

행동에 대한 후회는 현재를 재조정할 기회를 준다......우리가 한 일을 되돌리면 현재 상황이 개선된다. 도움이 된다. 하지만 후회를 되돌리는 것은 그것을 지우는 것과는 다르다......현재를 바로잡는 또 다른 방법은 이전의 행동을 고치는 것이 아니라 그 행동에 대해 생각하는 방식을 바꾸는 것이다.

- 책 '후회의 재발견'

균열은 빛의 통로

균열은 빛이 들어오는 통로다. 그 틈을 들여다보면 좋은 삶이 과연 무엇인지 엿볼 수 있다.

- 책 '후회의 재발견'

'적어도...'는 후회의 항생제이다.

'적어도'는 후회를 안도감으로 바꿀 수 있다. '적어도'는 그 자체로 우리의 행동을 바꾸지는 않지만, 행동에 대한 감정을 변화시키며, 이것이야말로 값진 일이다.

- 책 '후회의 재발견'

기회와 의무가 융합된 삶이 참된 삶이다.

우리는 이행하지 않은 의무보다 놓쳐버린 기회를 더 자주 후회한다. 하지만 우리는 모든 것을 실현한 삶이란 꿈과 의무가 뒤섞여 있는 삶이라는 것도 알고 있다. 후회가 제공하는 네거티브 이미지는 우리 자신에 대한 꿈과 다른 사람에 대한 의무가 결합될 때 완전한 인간이 된다는 점을 분명히 보여준다.

의무만 있고 기회가 없는 삶은 억제된 삶이다. 기회만 있고 의무를 다하지 않는 삶은 공허한 삶이다. 기회와 의무가 융합된 삶이 참된 삶이다.

- 책 '후회의 재발견'

Music 긍정 리듬
🎶 Maxence Cyrin <Where Is My Mind>

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