Feel positive, Stay positive
POSITIVIEW
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최고의 행복은 한 해를 마칠 때 자신이 그해의 처음보다 나아졌다고 느끼는 것이다. - 헨리 데이비드 소로 |
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Positiview mail #122 2025.01.27
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시계 바늘이 순간이동 한 것 같은 느낌이 들어요. 시간을 내맡기고 몰입한 일이 있어서일까요? 작년 12월과 올해 1월이 순식간에 지나간 것 같네요. 생각지도 못한 일을 제안받아서감사한 마음으로 몰입했지만 새해의 감각을 다시 한 번 여유롭게 느끼고 싶은 미련이 남았어요:)
"올해는 음력으로 살아볼까?" 하는 생각이 드네요. 그럼 아직 2024년도 남아있고, 2025년이 다가오고 있는 거잖아요😅 음력으로 새해가 시작되는 설 연휴 동안 올해 제게 한 약속을 다시 바라보는 시간을 가져보려고 해요. 선언을 퇴고해 보는 시간을요!
(작년에 친구들과 올해의 핵심 태도를 주제로 만다라트를 써봤어요. 올해 저의 핵심 태도는 '창조'이고, 창조의 힘을 빛내줄 태도는 사랑과 신뢰와 협동, 긍정성과 너그러움과 목적의식, 절제와 정돈이에요.)
, 2025년의 나에게 어떤 약속을 하고 싶나요? 약속을 지킨 나에게 고마워하는 1년 후의 나를 떠올리며 생각해 보세요😊
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💗2월부터 격주 월요일, 정해진 날짜에 발행할게요!
2월 3일(월) 오전 7시 2월 17일(월) 오전 7시
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Music 긍정 리듬 🎶Bach's Sonata No. 2 "Siciliano" - Yunchan Lim
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Text 긍정의 말
선하게 대하고 있나요?
나의 큰 소망은 절대 화를 내지 않는 것이다. 언제나 진실을 말하고, 누구도 상처받지 않게 진실을 사랑으로 말하고, 성미가 급한 사람에게는 참을성 있게 대하고 나를 헐뜯는 자에게는 선량하게 대하고 욕망에 사로잡힌 사람들 속에 있어도 욕망으로부터 자유로운 것. 이것이 나의 큰 소망이다. -법구경
- 책 '인생독본 1' , 톨스토이 지음
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순간마다 깨어 있나요?
사람들과 함께 있을 때는 네가 혼자 있을 때 깨달은 것을 잊지 마라. 혼자 있을 때는 사람들과 사귀면서 깨달은 것을 깊이 생각하라.
- 책 '인생독본 1' , 톨스토이 지음
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다른 사람에게 위안을 주고 있나요?
1. 우리가 다른 사람들에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 우리 자신이다.
2. ...우리의 슬픔과 기쁨, 절망과 소망, 외로움과 친밀함의 경험, 즉 우리의 삶을 다른 사람들이 이용할 수 있는 새 생명의 원천으로 내어주라는 뜻이다.
3. "두려워하지 마세요. 당신이 어떤 삶을 살고 있는지 압니다. 당신 옆에는 제가 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다." 위기에 빠진 사람들에게 이렇게 위로와 위안을 줄 수 있어야 한다.
- 책 '분별력' , 헨리 나우웬 지음
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온전한 이 순간을 누리고 있나요?
1. 인내하며 기다리는 것은 현재의 순간에 고통받는 것이다. 감추어진 것이 우리에게 드러날 것을 믿으며 현 순간을 최대한 누리는 것이다.
2. 인내는 수동성을 의미하는 것이 아니다. 인내하며 기다리는 것은 버스가 오기를 기다리거나 비가 그치기를 기다리거나 해가 뜨기를 기다리는 것과 다르다. 인내하는 기다림은 능동적인 기다림이다.
3. 능동적으로 기다린다는 것은 아직 이루어지지 않은 약속을 향해 마음이 열려 있는 것을 의미한다. 인내하며 기다린다는 것은 오롯이 현재의 순간을 사는 것이다. 기대하며 기다린다는 것은 이 긴 과정이 열매를 맺을 것이라고 믿는 것이다.
4. 우리는 인내하는 기다림 속에 우리가 기다리는 것의 표징을 발견하기 위하여 현 순간을 오롯이 누리며 산다.
- 책 '분별력' , 헨리 나우웬 지음
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여유로운 모습을 가지고 있나요?
아무것도 부족함이나 모자람이 없다는 것은 어쩌면 겉보기처럼 그렇게 행복하고 멋진 일이 아닌지도 모른다.
한 귀퉁이 떨어져 나간 동그라미가 남이야 뭐라든 삐뚤삐뚤 천천히 구르며 길을 가다가 멈춰 서서 벌레와 이야기도 하고 꽃 냄새도 맡는 것이 완벽한 몸으로 너무 빨리 굴러서 헐떡거리며 노래조차 할 수 없는 완전한 동그라미 삶보다는 나아 보이는 것도 사실이다.
내가 동그라미라면 한 조각이 아니라 여러 조각, 군데 군데 이가 빠져 어리둥절한 눈으로 두리번거리며 아주 천천히 굴러가는 동그라미가 되어 있을 것이다.
- 책 '삶은 작은 것들로 ' , 장영희 지음
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존중하고 있나요?
사랑의 기본 원칙은 내 삶 속에서 상대방의 존재 가치를 인정하는 것입니다. 그래서 사랑을 하면 세상의 중심이 내 안에서 바깥으로 이동하여 마음이 한없이 커지고 순해집니다.
열매가 주렁주렁 열린 아름드리나무 뿐 아니라 길옆에 숨어 있는 작은 풀 한 포기도, 하늘을 찌를 듯 높고 멋있는 빌딩뿐 아니라 초라한 헛간도, 휘황찬란하게 밝은 네온사인뿐 아니라 희미한 가로등도, 사람들이 왁자지껄한 큰길뿐 아니라 아무도 가지 않는 외로운 길도, 이 세상에서 버림받은 것들, 하잘것없는 것들까지 모두 애특하고 소중하게 생각됩니다.
- 책 '삶은 작은 것들로 ' , 장영희 지음
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기적을 받아들이고 있나요?
스스로를 크게 키운다는 말은 무슨 말일까요. 한껏 마음이 커져야 한다는 말이겠지요. 생명에 감사할 줄 알고, 세상의 치졸함과 악을 뛰어넘을 줄 알고, 한 발짝 떨어져서 삶의 아름다움을 느낄 줄 알고, 아, 그리고 기적을 일으킬 수 있는 내 마음속의 위대함을 깨닫는 일이 아닐까요.
- 책 '삶은 작은 것들로 ' , 장영희 지음
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영혼과 한 약속을 지키고 있나요?
태어남은 하나의 약속이다. 나무로 태어남은 한여름에 한껏 물오른 가지로 푸르름을 뿜어내리라는 약속이고, 꽃으로 태어남은 흐드러지게 활짝 피어 그 화려함으로 이 세상에 아름다움을 더하리라는 약속이고, 짐승으로 태어남은 그 우직한 본능으로 생명의 규율을 지키리라는 약속이다.
작은 풀 한 포기, 생쥐 한 마리, 풀벌레 한 마리도 그 태어남은 이 우주 신비의 생명의 고리를 잇는 소중한 약속이다. 그중에서도 인간으로 태어남은 가장 큰 약속이고 축복이다.
불가에서는 모든 생명체 중에서 인간으로 태어날 가능성이야말로 넓은 들판 가득히 콩알을 펼쳐 놓고 하늘 꼭대기에서 바늘 한 개를 떨어뜨려 콩 한 알에 박히는 확률과 같다고 한다. 억만 분의 일의 확률로 태어나는 우리의 생명은 그러면 무엇을 약속함인가.
- 책 '삶은 작은 것들로 ' , 장영희 지음
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삶은 약속을 이어가는 시간이에요.
중요한 것은 믿음입니다. 우리가 사랑하는 사람들이 이곳의 삶을 마무리하고 떠날 때 그들은 우리에게 믿음을 주는 것입니다. 자기들이 못다 한 사랑을 해주리라는 믿음, 진실하고 용기 있는 삶을 살아주리라는 믿음, 서로가 서로를 이해하고 받아 주리라는 믿음, 우리도 그들의 뒤를 따를 때까지 이곳에서의 귀중한 시간을 헛되이 보내지 않으리라는 믿음-그리고 그 믿음에 걸맞게 살아가는 것은 아직 이곳에 남아 있는 우리들의 몫입니다.
- 책 '삶은 작은 것들로 ' , 장영희 지음
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사랑을 추구하길 바라요.
인간이 아름다운 이유는 슬퍼도, 또는 상처받아도 서로를 위로하며 어떻게 사랑하며 살아가는가를 추구할 줄 알기 때문이다.
- 책 '삶은 작은 것들로 ' , 장영희 지음
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1. 선하게 대하고 있나요? 2. 순간마다 깨어 있나요? 3. 다른 사람에게 위안을 주고 있나요? 4. 온전한 이 순간을 누리고 있나요? 5. 여유로운 모습을 가지고 있나요? 6. 존중하고 있나요? 7. 기적을 받아들이고 있나요? 8. 영혼과 한 약속을 지키고 있나요? 9. 삶은 약속을 이어가는 시간이예요. 10. 사랑을 추구하길 바라요.
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- 책 '삶은 작은 것들로 ' , 장영희 지음
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