Feel positive, Stay positive
POSITIVIEW
|
|
|
์ต๊ณ ์ ํ๋ณต์ ํ ํด๋ฅผ ๋ง์น ๋ ์์ ์ด ๊ทธํด์ ์ฒ์๋ณด๋ค ๋์์ก๋ค๊ณ ๋๋ผ๋ ๊ฒ์ด๋ค. - ํจ๋ฆฌ ๋ฐ์ด๋น๋ ์๋ก |
|
|
Positiview mail #122 2025.01.27
|
|
|
์๊ณ ๋ฐ๋์ด ์๊ฐ์ด๋ ํ ๊ฒ ๊ฐ์ ๋๋์ด ๋ค์ด์. ์๊ฐ์ ๋ด๋งก๊ธฐ๊ณ ๋ชฐ์
ํ ์ผ์ด ์์ด์์ผ๊น์? ์๋
12์๊ณผ ์ฌํด 1์์ด ์์๊ฐ์ ์ง๋๊ฐ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์. ์๊ฐ์ง๋ ๋ชปํ ์ผ์ ์ ์๋ฐ์์๊ฐ์ฌํ ๋ง์์ผ๋ก ๋ชฐ์
ํ์ง๋ง ์ํด์ ๊ฐ๊ฐ์ ๋ค์ ํ ๋ฒ ์ฌ์ ๋กญ๊ฒ ๋๋ผ๊ณ ์ถ์ ๋ฏธ๋ จ์ด ๋จ์์ด์:)
"์ฌํด๋ ์๋ ฅ์ผ๋ก ์ด์๋ณผ๊น?" ํ๋ ์๊ฐ์ด ๋๋ค์. ๊ทธ๋ผ ์์ง 2024๋
๋ ๋จ์์๊ณ , 2025๋
์ด ๋ค๊ฐ์ค๊ณ ์๋ ๊ฑฐ์์์๐
์๋ ฅ์ผ๋ก ์ํด๊ฐ ์์๋๋ ์ค ์ฐํด ๋์ ์ฌํด ์ ๊ฒ ํ ์ฝ์์ ๋ค์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ ธ๋ณด๋ ค๊ณ ํด์. ์ ์ธ์ ํด๊ณ ํด ๋ณด๋ ์๊ฐ์์!
(์๋
์ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์ฌํด์ ํต์ฌ ํ๋๋ฅผ ์ฃผ์ ๋ก ๋ง๋ค๋ผํธ๋ฅผ ์จ๋ดค์ด์. ์ฌํด ์ ์ ํต์ฌ ํ๋๋ '์ฐฝ์กฐ'์ด๊ณ , ์ฐฝ์กฐ์ ํ์ ๋น๋ด์ค ํ๋๋ ์ฌ๋๊ณผ ์ ๋ขฐ์ ํ๋, ๊ธ์ ์ฑ๊ณผ ๋๊ทธ๋ฌ์๊ณผ ๋ชฉ์ ์์, ์ ์ ์ ์ ๋์ด์์.)
, 2025๋
์ ๋์๊ฒ ์ด๋ค ์ฝ์์ ํ๊ณ ์ถ๋์? ์ฝ์์ ์งํจ ๋์๊ฒ ๊ณ ๋ง์ํ๋ 1๋
ํ์ ๋๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ ์๊ฐํด ๋ณด์ธ์๐
|
|
|
๐2์๋ถํฐ ๊ฒฉ์ฃผ ์์์ผ, ์ ํด์ง ๋ ์ง์ ๋ฐํํ ๊ฒ์!
2์ 3์ผ(์) ์ค์ 7์ 2์ 17์ผ(์) ์ค์ 7์
|
|
|
Music ๊ธ์ ๋ฆฌ๋ฌ ๐ถBach's Sonata No. 2 "Siciliano" - Yunchan Lim
|
|
|
Text ๊ธ์ ์ ๋ง
์ ํ๊ฒ ๋ํ๊ณ ์๋์?
๋์ ํฐ ์๋ง์ ์ ๋ ํ๋ฅผ ๋ด์ง ์๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ธ์ ๋ ์ง์ค์ ๋งํ๊ณ , ๋๊ตฌ๋ ์์ฒ๋ฐ์ง ์๊ฒ ์ง์ค์ ์ฌ๋์ผ๋ก ๋งํ๊ณ , ์ฑ๋ฏธ๊ฐ ๊ธํ ์ฌ๋์๊ฒ๋ ์ฐธ์์ฑ ์๊ฒ ๋ํ๊ณ ๋๋ฅผ ํ๋ฏ๋ ์์๊ฒ๋ ์ ๋ํ๊ฒ ๋ํ๊ณ ์๋ง์ ์ฌ๋ก์กํ ์ฌ๋๋ค ์์ ์์ด๋ ์๋ง์ผ๋ก๋ถํฐ ์์ ๋ก์ด ๊ฒ. ์ด๊ฒ์ด ๋์ ํฐ ์๋ง์ด๋ค. -๋ฒ๊ตฌ๊ฒฝ
- ์ฑ
'์ธ์๋
๋ณธ 1' , ํจ์คํ ์ด ์ง์
|
|
|
์๊ฐ๋ง๋ค ๊นจ์ด ์๋์?
์ฌ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์์ ๋๋ ๋ค๊ฐ ํผ์ ์์ ๋ ๊นจ๋ฌ์ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง๋ผ. ํผ์ ์์ ๋๋ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ์ฌ๊ท๋ฉด์ ๊นจ๋ฌ์ ๊ฒ์ ๊น์ด ์๊ฐํ๋ผ.
- ์ฑ
'์ธ์๋
๋ณธ 1' , ํจ์คํ ์ด ์ง์
|
|
|
๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์๊ฒ ์์์ ์ฃผ๊ณ ์๋์?
1. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ค ์ ์๋ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ ๋ฌผ์ ์ฐ๋ฆฌ ์์ ์ด๋ค.
2. ...์ฐ๋ฆฌ์ ์ฌํ๊ณผ ๊ธฐ์จ, ์ ๋ง๊ณผ ์๋ง, ์ธ๋ก์๊ณผ ์น๋ฐํจ์ ๊ฒฝํ, ์ฆ ์ฐ๋ฆฌ์ ์ถ์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ด ์ด์ฉํ ์ ์๋ ์ ์๋ช
์ ์์ฒ์ผ๋ก ๋ด์ด์ฃผ๋ผ๋ ๋ป์ด๋ค.
3. "๋๋ ค์ํ์ง ๋ง์ธ์. ๋น์ ์ด ์ด๋ค ์ถ์ ์ด๊ณ ์๋์ง ์๋๋ค. ๋น์ ์์๋ ์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ํผ์๊ฐ ์๋๋๋ค." ์๊ธฐ์ ๋น ์ง ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ด๋ ๊ฒ ์๋ก์ ์์์ ์ค ์ ์์ด์ผ ํ๋ค.
- ์ฑ
'๋ถ๋ณ๋ ฅ' , ํจ๋ฆฌ ๋์ฐ์ฌ ์ง์
|
|
|
์จ์ ํ ์ด ์๊ฐ์ ๋๋ฆฌ๊ณ ์๋์?
1. ์ธ๋ดํ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ํ์ฌ์ ์๊ฐ์ ๊ณ ํต๋ฐ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๊ฐ์ถ์ด์ง ๊ฒ์ด ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋๋ฌ๋ ๊ฒ์ ๋ฏฟ์ผ๋ฉฐ ํ ์๊ฐ์ ์ต๋ํ ๋๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
2. ์ธ๋ด๋ ์๋์ฑ์ ์๋ฏธํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ค. ์ธ๋ดํ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋ฒ์ค๊ฐ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋น๊ฐ ๊ทธ์น๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํด๊ฐ ๋จ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ฒ๊ณผ ๋ค๋ฅด๋ค. ์ธ๋ดํ๋ ๊ธฐ๋ค๋ฆผ์ ๋ฅ๋์ ์ธ ๊ธฐ๋ค๋ฆผ์ด๋ค.
3. ๋ฅ๋์ ์ผ๋ก ๊ธฐ๋ค๋ฆฐ๋ค๋ ๊ฒ์ ์์ง ์ด๋ฃจ์ด์ง์ง ์์ ์ฝ์์ ํฅํด ๋ง์์ด ์ด๋ ค ์๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํ๋ค. ์ธ๋ดํ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฐ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ค๋กฏ์ด ํ์ฌ์ ์๊ฐ์ ์ฌ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๊ธฐ๋ํ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฐ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ด ๊ธด ๊ณผ์ ์ด ์ด๋งค๋ฅผ ๋งบ์ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ฏฟ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
4. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ธ๋ดํ๋ ๊ธฐ๋ค๋ฆผ ์์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ํ์ง์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ํ ์๊ฐ์ ์ค๋กฏ์ด ๋๋ฆฌ๋ฉฐ ์ฐ๋ค.
- ์ฑ
'๋ถ๋ณ๋ ฅ' , ํจ๋ฆฌ ๋์ฐ์ฌ ์ง์
|
|
|
์ฌ์ ๋ก์ด ๋ชจ์ต์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋์?
์๋ฌด๊ฒ๋ ๋ถ์กฑํจ์ด๋ ๋ชจ์๋์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ด์ฉ๋ฉด ๊ฒ๋ณด๊ธฐ์ฒ๋ผ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋ณตํ๊ณ ๋ฉ์ง ์ผ์ด ์๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅธ๋ค.
ํ ๊ทํ์ด ๋จ์ด์ ธ ๋๊ฐ ๋๊ทธ๋ผ๋ฏธ๊ฐ ๋จ์ด์ผ ๋ญ๋ผ๋ ์๋ค์๋ค ์ฒ์ฒํ ๊ตฌ๋ฅด๋ฉฐ ๊ธธ์ ๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ฉ์ถฐ ์์ ๋ฒ๋ ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๊ฝ ๋์๋ ๋งก๋ ๊ฒ์ด ์๋ฒฝํ ๋ชธ์ผ๋ก ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ๊ตด๋ฌ์ ํ๋ก๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋
ธ๋์กฐ์ฐจ ํ ์ ์๋ ์์ ํ ๋๊ทธ๋ผ๋ฏธ ์ถ๋ณด๋ค๋ ๋์ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ๋ ์ฌ์ค์ด๋ค.
๋ด๊ฐ ๋๊ทธ๋ผ๋ฏธ๋ผ๋ฉด ํ ์กฐ๊ฐ์ด ์๋๋ผ ์ฌ๋ฌ ์กฐ๊ฐ, ๊ตฐ๋ฐ ๊ตฐ๋ฐ ์ด๊ฐ ๋น ์ ธ ์ด๋ฆฌ๋ฅ์ ํ ๋์ผ๋ก ๋๋ฆฌ๋ฒ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ์์ฃผ ์ฒ์ฒํ ๊ตด๋ฌ๊ฐ๋ ๋๊ทธ๋ผ๋ฏธ๊ฐ ๋์ด ์์ ๊ฒ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์ถ์ ์์ ๊ฒ๋ค๋ก ' , ์ฅ์ํฌ ์ง์
|
|
|
์กด์คํ๊ณ ์๋์?
์ฌ๋์ ๊ธฐ๋ณธ ์์น์ ๋ด ์ถ ์์์ ์๋๋ฐฉ์ ์กด์ฌ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ธ์ ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ฌ๋์ ํ๋ฉด ์ธ์์ ์ค์ฌ์ด ๋ด ์์์ ๋ฐ๊นฅ์ผ๋ก ์ด๋ํ์ฌ ๋ง์์ด ํ์์ด ์ปค์ง๊ณ ์ํด์ง๋๋ค.
์ด๋งค๊ฐ ์ฃผ๋ ์ฃผ๋ ์ด๋ฆฐ ์๋ฆ๋๋ฆฌ๋๋ฌด ๋ฟ ์๋๋ผ ๊ธธ์์ ์จ์ด ์๋ ์์ ํ ํ ํฌ๊ธฐ๋, ํ๋์ ์ฐ๋ฅผ ๋ฏ ๋๊ณ ๋ฉ์๋ ๋น๋ฉ๋ฟ ์๋๋ผ ์ด๋ผํ ํ๊ฐ๋, ํํฉ์ฐฌ๋ํ๊ฒ ๋ฐ์ ๋ค์จ์ฌ์ธ๋ฟ ์๋๋ผ ํฌ๋ฏธํ ๊ฐ๋ก๋ฑ๋, ์ฌ๋๋ค์ด ์์์ง๊ปํ ํฐ๊ธธ๋ฟ ์๋๋ผ ์๋ฌด๋ ๊ฐ์ง ์๋ ์ธ๋ก์ด ๊ธธ๋, ์ด ์ธ์์์ ๋ฒ๋ฆผ๋ฐ์ ๊ฒ๋ค, ํ์๊ฒ์๋ ๊ฒ๋ค๊น์ง ๋ชจ๋ ์ ํนํ๊ณ ์์คํ๊ฒ ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
- ์ฑ
'์ถ์ ์์ ๊ฒ๋ค๋ก ' , ์ฅ์ํฌ ์ง์
|
|
|
๊ธฐ์ ์ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ์๋์?
์ค์ค๋ก๋ฅผ ํฌ๊ฒ ํค์ด๋ค๋ ๋ง์ ๋ฌด์จ ๋ง์ผ๊น์. ํ๊ป ๋ง์์ด ์ปค์ ธ์ผ ํ๋ค๋ ๋ง์ด๊ฒ ์ง์. ์๋ช
์ ๊ฐ์ฌํ ์ค ์๊ณ , ์ธ์์ ์น์กธํจ๊ณผ ์
์ ๋ฐ์ด๋์ ์ค ์๊ณ , ํ ๋ฐ์ง ๋จ์ด์ ธ์ ์ถ์ ์๋ฆ๋ค์์ ๋๋ ์ค ์๊ณ , ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋ ๋ด ๋ง์์์ ์๋ํจ์ ๊นจ๋ซ๋ ์ผ์ด ์๋๊น์.
- ์ฑ
'์ถ์ ์์ ๊ฒ๋ค๋ก ' , ์ฅ์ํฌ ์ง์
|
|
|
์ํผ๊ณผ ํ ์ฝ์์ ์งํค๊ณ ์๋์?
ํ์ด๋จ์ ํ๋์ ์ฝ์์ด๋ค. ๋๋ฌด๋ก ํ์ด๋จ์ ํ์ฌ๋ฆ์ ํ๊ป ๋ฌผ์ค๋ฅธ ๊ฐ์ง๋ก ํธ๋ฅด๋ฆ์ ๋ฟ์ด๋ด๋ฆฌ๋ผ๋ ์ฝ์์ด๊ณ , ๊ฝ์ผ๋ก ํ์ด๋จ์ ํ๋๋ฌ์ง๊ฒ ํ์ง ํผ์ด ๊ทธ ํ๋ คํจ์ผ๋ก ์ด ์ธ์์ ์๋ฆ๋ค์์ ๋ํ๋ฆฌ๋ผ๋ ์ฝ์์ด๊ณ , ์ง์น์ผ๋ก ํ์ด๋จ์ ๊ทธ ์ฐ์งํ ๋ณธ๋ฅ์ผ๋ก ์๋ช
์ ๊ท์จ์ ์งํค๋ฆฌ๋ผ๋ ์ฝ์์ด๋ค.
์์ ํ ํ ํฌ๊ธฐ, ์์ฅ ํ ๋ง๋ฆฌ, ํ๋ฒ๋ ํ ๋ง๋ฆฌ๋ ๊ทธ ํ์ด๋จ์ ์ด ์ฐ์ฃผ ์ ๋น์ ์๋ช
์ ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ ์์คํ ์ฝ์์ด๋ค. ๊ทธ์ค์์๋ ์ธ๊ฐ์ผ๋ก ํ์ด๋จ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฝ์์ด๊ณ ์ถ๋ณต์ด๋ค.
๋ถ๊ฐ์์๋ ๋ชจ๋ ์๋ช
์ฒด ์ค์์ ์ธ๊ฐ์ผ๋ก ํ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด์ผ๋ง๋ก ๋์ ๋คํ ๊ฐ๋ํ ์ฝฉ์์ ํผ์ณ ๋๊ณ ํ๋ ๊ผญ๋๊ธฐ์์ ๋ฐ๋ ํ ๊ฐ๋ฅผ ๋จ์ด๋จ๋ ค ์ฝฉ ํ ์์ ๋ฐํ๋ ํ๋ฅ ๊ณผ ๊ฐ๋ค๊ณ ํ๋ค. ์ต๋ง ๋ถ์ ์ผ์ ํ๋ฅ ๋ก ํ์ด๋๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์๋ช
์ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ฌด์์ ์ฝ์ํจ์ธ๊ฐ.
- ์ฑ
'์ถ์ ์์ ๊ฒ๋ค๋ก ' , ์ฅ์ํฌ ์ง์
|
|
|
์ถ์ ์ฝ์์ ์ด์ด๊ฐ๋ ์๊ฐ์ด์์.
์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ฏฟ์์
๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ด๊ณณ์ ์ถ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๊ณ ๋ ๋ ๋ ๊ทธ๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋ฏฟ์์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์๊ธฐ๋ค์ด ๋ชป๋ค ํ ์ฌ๋์ ํด์ฃผ๋ฆฌ๋ผ๋ ๋ฏฟ์, ์ง์คํ๊ณ ์ฉ๊ธฐ ์๋ ์ถ์ ์ด์์ฃผ๋ฆฌ๋ผ๋ ๋ฏฟ์, ์๋ก๊ฐ ์๋ก๋ฅผ ์ดํดํ๊ณ ๋ฐ์ ์ฃผ๋ฆฌ๋ผ๋ ๋ฏฟ์, ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๋ค์ ๋ค๋ฅผ ๋ฐ๋ฅผ ๋๊น์ง ์ด๊ณณ์์์ ๊ท์คํ ์๊ฐ์ ํ๋์ด ๋ณด๋ด์ง ์์ผ๋ฆฌ๋ผ๋ ๋ฏฟ์-๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ๋ฏฟ์์ ๊ฑธ๋ง๊ฒ ์ด์๊ฐ๋ ๊ฒ์ ์์ง ์ด๊ณณ์ ๋จ์ ์๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ค์ ๋ชซ์
๋๋ค.
- ์ฑ
'์ถ์ ์์ ๊ฒ๋ค๋ก ' , ์ฅ์ํฌ ์ง์
|
|
|
์ฌ๋์ ์ถ๊ตฌํ๊ธธ ๋ฐ๋ผ์.
์ธ๊ฐ์ด ์๋ฆ๋ค์ด ์ด์ ๋ ์ฌํผ๋, ๋๋ ์์ฒ๋ฐ์๋ ์๋ก๋ฅผ ์๋กํ๋ฉฐ ์ด๋ป๊ฒ ์ฌ๋ํ๋ฉฐ ์ด์๊ฐ๋๊ฐ๋ฅผ ์ถ๊ตฌํ ์ค ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์ถ์ ์์ ๊ฒ๋ค๋ก ' , ์ฅ์ํฌ ์ง์
|
|
|
์ถ์ ์ฌ๋์ ์ฝ์ํ๋ ์๊ฐ๐ |
|
|
1. ์ ํ๊ฒ ๋ํ๊ณ ์๋์? 2. ์๊ฐ๋ง๋ค ๊นจ์ด ์๋์? 3. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์๊ฒ ์์์ ์ฃผ๊ณ ์๋์? 4. ์จ์ ํ ์ด ์๊ฐ์ ๋๋ฆฌ๊ณ ์๋์? 5. ์ฌ์ ๋ก์ด ๋ชจ์ต์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋์? 6. ์กด์คํ๊ณ ์๋์? 7. ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ์๋์? 8. ์ํผ๊ณผ ํ ์ฝ์์ ์งํค๊ณ ์๋์? 9. ์ถ์ ์ฝ์์ ์ด์ด๊ฐ๋ ์๊ฐ์ด์์. 10. ์ฌ๋์ ์ถ๊ตฌํ๊ธธ ๋ฐ๋ผ์.
|
|
|
- ์ฑ
'์ถ์ ์์ ๊ฒ๋ค๋ก ' , ์ฅ์ํฌ ์ง์
|
|
|
share your positive energy
์ ๋ง์์ ์ด๋์? ํธํ๊ฒ ์๋ถ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ ์ฃผ์ธ์๐
TO. ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ
|
|
|
๊ธ์ ์๋์ง๋ฅผ ๋๋๊ณ ์ถ๋์?
ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ์ ์ถ์ฒํด ์ฃผ์ธ์! Positive thinking brings positive things
|
|
|
|