💌 창작자 에게 필요한 부처의 말 16 (포지티뷰 메일 #112)

2024. 6. 18.

Feel positive, Stay positive

POSITIVIEW

지혜롭고 성실한 사람이라면 자신을 위해서도 타인을 위해서도 아낌없이 쓰고 유쾌하게 살아갑니다. -상응부경전

Positiview mail #112 2024.06.18

안녕하세요, ! 한주 동안 어떻게 지내셨나요? 저는 지난주 처음으로 제가 쓴 글로 제본책을 만들었어요. 감사 일기 리추얼 친구들에게 매일 보내주는 질문을 모아서 선물하고 싶었거든요. 19개월치 쌓은 질문이 어느새 300개 가까이 되더라고요. 나의 내면과 몸, 삶과 관계, 세상과 자연을 깊이 이해하고 감사한 마음을 가질 수 있는 132개의 질문을 선정해서 제본을 맡겼습니다.

아쉽게도 표지는 한 줄 밀린 채로 잘 못 인쇄되었고 제본책의 구성도 여러 가지가 참 엉성했어요. 그럼에도 불구하고 제본책을 보면서 오히려 좋은 기분을 느꼈어요. 함께 나눈 마음을 더 잘 펼쳐볼 수 있는 물건이 생겼으니까요. 그래서 완성도를 떠나 참 만족스러웠죠. 주고 싶은 사람들도 떠오르고 나눠줄 생각을 하니 기분도 너무 좋더라고요.

덕분에 마음에 쌓아온 것들이 있다면 기술이 없더라도 일단 만들 수 있다는 걸 알아차리게 되었어요. 첫 결과물이 엉성할 수 있다는 것을 받아들이게 되었고요.

, 만들어 나누고 싶은 일이 있나요?

지금 떠올린 것을 한 번 만들어보면 어때요? 만들고 나면 만들기 전과 다른 세상이 펼쳐질 거예요. 😊

'로런스가 말하지 않았던가. "인간은 가장 깊숙한 내면의 자아가 좋아하는 일을 할 때, 그리고 가장 깊숙한 내면의 자아가 좋아하는 일이 무엇인지 알 때 비로소 자유로워진다. 아! 그러려면 그 깊숙한 곳으로 뛰어내려야 한다."
- 비비언 고닉 (책 '상황과 이야기')

'바느질은 잘하지 못했다. 잘 못하는 일이기 때문에 제대로 기억하기도 어려웠다. 능숙해질 때까지 시간이 걸렸다. 하지만 그렇기에 내가 오랫동안 해나갈 수 있는 일이라고 생각했다. 능력이 없기 때문에 오히려 지속할 수 있지 않을까... 잘하지 못한다는 것이 오히려 이 일을 오랫동안 할 수 있는 원동력이 될 거라는 사고방식이 마치 당연한 것처럼 받아들여졌다.'
- 미나가와 아키라 (책 '살아가다 일하다 만들다')

'이제 나는 비 내리는 날이면 희우루를 떠올린다. 기쁠 희喜 에 비 우 雨 , 가뭄 끝에 단비가 내려 기뻐한다는 뜻을 담고 있는 누각. 극심한 가뭄으로 온 백성이 고생하던 어느 해, 누각중건 공사를 마친 날 반가운 비가 내리자 정조는 이 누각의 이름을 희우루라 짓고 그때의 마음을 글로 남겼다.'

'마음이란 자기만 알고 다른 사람들은 알지 못하는 것이니 마음에만 새겨둔다면 자기 혼자만 그 기쁨을 즐기게 되고, 다른 사람과 함께 기뻐하지 못하는 것이 된다. 그러므로 큰 기쁨을 마음에 새겨둔 것만으로는 부족하여 사물에다 새겨두고, 사물에다 새겨둔것만으로는 부족하여 마침내 정자에다 이름 지었으니 기쁨을 새겨두는 뜻이 큰 것이다.' (홍재전서)
- 김신지 (책 '제철 행복')

Music 긍정 리듬
🎶Clarinet Concerto No. 1 in C Minor, Op. 26: III. Rondo: Vivace - eduard brunner

Text 긍정의 말

세상에 도움을 주고 있나요?

'나는 이제 어엿한 사람이 되었다'고 생각하는 대신 널리 사람들의 이야기를 듣고 배우는 것을 멈추지 마세요.
그것이 최고의 행복입니다.

살아가기 위해 도움이 되는 기술을 익히고, 그것으로 타인에게 힘이 되어주는 것.

그것이 최고의 행복입니다.

-경집 261

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

마음먹은 일을 하고 있나요?

차분한 상태에서 무언가를 하려는 마음이 생기면 서둘러 그것을 실행에 옮겨 선한 업의 에너지를 마음에 새깁니다. 그렇게 함으로써 부정적인 사고가 마음을 차지하는 걸 막을 수 있습니다. 왜냐하면, 모처럼 좋은 일을 하려고 해도 우물쭈물하는 동안 어느 틈에 부정적인 생각이 끼어들기 때문입니다.

예를 들어, '오늘은 청소하자'고 마음먹었다 해도 곧바로 하지 않고 노는 것부터 시작하면 어느 순간 마음이 변해 '역시 시간도 없고 오늘은 그만두자'며 부정적인 업을 쌓게 되는 법입니다.

- 법구경 116

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

선한 행동을 하고 있나요?

자신의 행동, 말, 생각에 의해 마음에 새겨지는 선한 업의 에너지를 가벼이 보고 어차피 좋은 일을 해도 그 과보는 내게 돌아오지 않으니 아무래도 상관없다며 내팽개치지 마세요.

보는 사람이 없어도 다음 사람을 위해 공중화장실 변기에 묻은 오물을 닦아내는 그 한 방울의 선한 마음이 쌓여 이윽고 물병을 가득 채웁니다.

선한 업의 긍정적인 에너지가 마음속 물병에 똑똑 떨어져 조금씩 쌓이고 마침내 기분 좋은 과보를 불러옵니다.

- 법구경 122

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

긍정적인 마음을 나누고 있나요?

당신이라는 존재는, 과거에 당신이 생각하고 느낀 내용 하나하나가 마음에 쌓이고 섞인 결과물입니다. 당신은 그 마음의 조각보로써 지금 여기에 있습니다.

당신이 나쁜 생각을 한다면 나쁜 업의 에너지가 마음에 각인되고, 그만큼 당신은 나쁜 쪽으로 바뀝니다. 당신이 따스한 생각을 한다면 긍정적인 업의 에너지가 마음에 각인되고, 그만큼 따스한 당신으로 변화합니다. 이렇게 인간은 마음에 쌓인 생각대로 조금씩 달라집니다. 모든 것은 그 위에서 생겨나고, 그로 인해 만들어집니다.

고로 부정적인 마음으로 불쾌한 이야기를 하거나 부정적인 마음에 의해 불쾌한 행동을 하게 되면, 그것은 반드시 자신에게 되돌아옵니다.

온화하고 긍정적인 마음으로 이야기하거나 행동하면, 그것은 편안함으로 반드시 자신에게 되돌아옵니다. 마치 당신의 뒤로 그림자가 반드시 따라 걷듯이 말입니다.

- 법구경 1,2

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

감사한 마음을 가지고 있나요?

마음이 정돈된 사람을 존경하면서,
잘난 척하는 일 없이 누구에게나 정중하세요.

'지금 여기가 아닌 어딘가'
'지금 여기에 없는 무언가'를
'좀 더, 좀 더' 구하며 들떠서 방황하는 걸 멈추고 '지금 여기에 있는 극히 평범한 물건과 사람'에 만족하면
마음이 따뜻해지고 만족감이 차오릅니다.

지금껏 다른 사람에게 받아온 은혜를 떠올리고 그것에 보답하려는 밝은 마음이 샘솟아 오른다면 이것이 행복입니다.

마음의 법칙에 대한 가르침을 듣거나 읽음으로써 무심코 잊을 뻔했던 진리를 반복하여 마음에 새기고 성장해 나가는 것. 이것이 행복입니다.

-경집 265

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

나를 이해하고 돌보고 있나요?

스스로 자신을 격려하고,
스스로 자신에게 충고합니다.
스스로 자신을 지키고,
자기 내면을 응시하면
당신은 언제든 마음 평온한 나날을 보낼 수 있습니다.

-법구경 379

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

스스로 생각하고 있나요?

당신이여, 대부분의 사람들이 '내 말이 옳다. 저 사람은 틀렸다'고 말하기에 누구의 말이 옳은지 모를 때가 있습니다. 다른 이에게 속아 세뇌당하고 자유를 잃지 않으려면 다음의 것을 주의하세요.

첫째, '누가 당신에 대해 이런 말을 했다'는 소문을 들어도 실제로 확인될 때까지는 믿지 마세요.
둘째, '이곳에서는 옛날부터 이랬다'며 전통을 들먹인다고해서 무작정 믿지는 마세요.
셋째, 유행하고 있고 평가가 좋다고 해서 무작정 믿지는 마세요.
넷째, 성전이나 불경이나 책에 쓰여 있다고 해서 무작정 믿지는 마세요.
다섯째, 실제로 확인해보지 않은 억측은 믿지 마세요.

여섯째, 옳게 보이는 'OO이론'이나 'OO주의'에 의한 것이라 해도, 무작정 믿지는 마세요.
일곱째, 상식에 맞는 것이라 해도 무작정 믿지는 마세요.
여덟째, 당신과 의견이 같다고 해서 '나도 그렇게 생각한다'며 쉽게 믿지 마세요.
아홉째, 상대의 의복이 훌륭하거나 직업이 좋거나 태도가 정중하다고 해서 겉모습에 현혹되어 믿지 마세요.
열 번째, 상대가 자신의 스승이라 해도 맹목적으로 믿지는 마세요.

-증지부경전

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

규율을 지키고 있나요?

다른 이를 나쁘게 말하지 않고, 다른 이에게 상처 주지 않습니다. 스스로 '이렇게 하자'고 마음으로 정한 규칙을 지키고, 자신을 철저히 통제합니다.

식사는 많지도 적지도 않게 적당량을 먹습니다. 혼자서 조용히 일어나 마음의 성장, 즉 성격 개선에 힘씁니다. 단지 이 정도가 부처가 전하려고 하는 가르침의 정수입니다.

-법구경 185

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

감정을 조율하고 있나요?

부끄러움을 알고 감정의 폭주를 억제하는 사람. 마음의 욕망, 화, 미망이라는 세 가지 독을 희석시키는 사람.
집착을 슬며시 내려놓는 사람. 무심코 잘난 척하려는 오만함을 다 버리고자 하는 사람. 매일 고통 없이 산뜻한 생활을 지키고자 하는 사람. 그리고 자신의 마음을 관찰하는 사람. 그들은 자신의 마음과 싸워서 고통을 없애려는 모험의 길을 일부러 선택했습니다. 그러한 삶은 힘들지만 도전하는 보람이 있습니다.

-법구경 245

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

의식하며 살고 있나요?

죽을 때는 모든 것을 잃습니다.
죽을 때 유일하게 손에 남는 것은
당신이 이 생에서 행동으로 쌓아온 신체의 업과 입으로 쌓아온 말의 업과 마음속으로 쌓아온 생각의 업, 단지 그뿐입니다.

- 상응부경전

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

마음을 정돈하고 있나요?

바람이 아무리 거세게 불어도 산은 꿈쩍하지 않습니다. 그러한 산의 모습을 배워서 타인이 '나쁜 놈'이라 비난해도 '멋진 사람'이라 추켜세워도 한 귀로 흘려듣고 흔들림 없이 마음의 평온을 유지하세요.

비난받고 힘들어지면 마음이 폭주하여 자유를 잃습니다. 추켜세워져 들뜨게 되면 역시 마음이 흐트러져 자유를 잃습니다. 어떠한 바람이 불어와도 산처럼 묵묵히 받아넘기면 당신의 마음은 언제까지나 자유로울 것입니다.

- 법구경 81

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

평정심을 가지고 있나요?

당신이여, 나는 성과에 집착하지 않습니다. 그런 까닭에, 밭에 씨를 뿌렸는데 올해는 흉작이라 조금밖에 수확하지 못했다며 괴로워하지 않습니다.
열심히 일하고 제대로 평가받지 못했다 해도 '세상 사람들은 보는 눈이 없다'며 곡해하여 스트레스 받지 않습니다. 고로, 나는 행복합니다.

-상응부경전

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

얽매이는 것 없이 자유롭나요?

돈이나 물건을 늘리는 데 집착하지 않고 알맞은 식사량을 의식의 센서로 정확히 인지하면 과식하지 않기에 몸이 가볍고 마음이 묶이지 않아 '공'의 상태가 됩니다.

그 자유는 무색무취하여 다른 이에게는 보이지 않습니다. 마치 하늘을 자유롭게 날아다니는 새의 궤적이 투명하여 누구의 눈에도 보이지 않는 것처럼. 보이지 않고 이해하기도 어렵지만 공의 상태에 머물면 자기 자신을 극복할 수 있습니다.

-법구경 92

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

성찰하고 있나요?

다른 이의 잘못과 실수를 알았다 해도 당신이 화낼 필요는 없습니다.
타인이 저질러 버린 일, 타인이 어긴 일 그런 것을 물끄러미 보고 있지 마세요. 오히려 시선을 당신의 내면으로 돌려 찬찬히 들여다 보는 게 좋습니다. 자신은 무슨 일을 저질렀고 무엇을 어겼는지를.

- 법구경 50

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

집착을 내려놓을 수 있나요?

당신의 머릿속에 떠오른 생각이나
당신이 소유한 것에 대해 '이것은 내 것이다, 놓고 싶지 않다'며 매달리지 않는다면,

칭찬받지 못해도
사랑받지 못해도
상대가 약속을 지키지 않아도
그러한 모든 '없음'에 대해서
한탄하지 않는다면.

'있다'에 집착하지 않고,
'없다'에 슬퍼하지 않는다면
당신의 마음은 무적이라 할 만큼 부드러워집니다.

- 경집 950

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

현재에 중심을 두고 있나요?

강을 건너기 위해 뗏목을 만들고 강을 건넌 뒤에는 이렇게 생각합니다. '이 뗏목은 유용했으니 버리지 말고 짊어지고 가자.' 그러나 그런 짐을 떠안고서는 너무 무거워 제대로 걸을 수 없습니다. 당신의 업적, 학력, 경력 그것이 무엇이든 이 뗏목과 같습니다. 나의 말도, 가르침도, 진리조차도 이 뗏목과 같아서 당신이 만약 나의 가르침을 다 썼다면 그대로 아낌없이 버리세요.

-중부경전 '사유경'

- 책 '초역 부처의 말' , 코이케 류노스케 지음

창작자를 위한 질문 16

1. 세상에 도움을 주고 있나요?
2. 마음먹은 일을 하고 있나요?
3. 선한 행동을 하고 있나요?
4. 긍정적인 마음을 나누고 있나요?
5. 감사한 마음을 가지고 있나요?
6. 나를 이해하고 돌보고 있나요?
7. 스스로 생각하고 있나요?
8. 규율을 지키고 있나요?
9. 감정을 조율하고 있나요?
10. 의식하며 살고 있나요?
11. 마음을 정돈하고 있나요?
12. 평정심을 가지고 있나요?
13. 얽매이는 것 없이 자유롭나요?
14. 성찰하고 있나요?
15. 집착을 내려놓을 수 있나요?
16. 현재에 중심을 두고 있나요?