Feel positive, Stay positive
POSITIVIEW
|
|
|
์ฐ๋ฆฌ๋ ํจ๊ป ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ํ๊ธฐ ์ํด ์ฌ๊ธฐ์ ์๋ ๊ฒ์ด๋ค. - ์ธ์ค ๊ณ ๋
|
|
|
Positiview mail #100 2024.03.11
|
|
|
, ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ ์ ์์ ์์ ์ด์์! ํ ์ฃผ ๋์ ์ด๋ป๊ฒ ์ง๋ด์
จ๋์? ์ ๋ ๊ทธ ์ฌ์ด ์ปจ๋์
์ด ์ฐธ ์ข์์ก์ด์. ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ๊ฑฑ์ ์ ์ค์ด๋ '๋๋ ์ถฉ๋ถํ ๊ฑด๊ฐํ๋ค'๋ผ๋ ์ ๋
์ด ๊ฐํด์ก์ต๋๋ค.^^:
๋ฉฐ์น ์ ์๋ ์จ์ดํธ ํธ๋ ์ด๋ PT๋ฅผ ๋ค์ ๋ฐ๊ณ ์๋๋ฐ์. ๋ฐ๋ ๋ฆฌํํธ ๋์์ ํ๊ณ ํ ์ผ์ผ์ ํ๋ฒ
์ง๊ฐ ์ํ์ ํผ๋ฌ์ด์. ์ ํํ๋ '๋ํด๋ถ'๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๋ ๊ทผ์ก์ ํต์ฆ์ด ์์์ต๋๋ค. ๋ด๋ฆฌ๋ง๊ธธ์ ๊ฑธ์ ๋๋ ์
์๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ณ ์์ผ๋ก ์ด์ง๋ง ์ฐ๋ฌ๋ ์ํ๋๋ผ๊ณ ์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋๋ผ์ด ์ ์ ์ผ์ผ์ด ์ง๋๋ ํต์ฆ์ด ์ ๊ธฐ๋ฃจ์ฒ๋ผ ์ฌ๋ผ์ง๋๋ผ๋ ๊ฑฐ์์.
์๊ณ ๋ณด๋ ๊ทผ์ก์ด ์ฐข๊ธฐ๊ณ ์์ฒ๊ฐ ๋์ '์ ์' ์ํ ๊ฑฐ๋์. ํ๋ณตํ๋ ๋์ ๋ ๊ฑด๊ฐํด์ง๋๋ค.
๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ 100ํธ๊น์ง ๋ณด๋ด๋ฉด์ ๋ง์์ด ์ํ ๋ ์ด์ผ๊ธฐ, ๋ชธ์ด ์ ์ข์๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ง ๋ง์ด ํ๋ค์. ๋ด์ค๋ ํฐ์ ์ข์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ง ๋ด์ง ๋ชปํ๋ ๊ฑด ์๋ง๋ ์ถ์ด ๊ทธ๋ ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ผ๊ฑฐ์์:) ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ์ ๋ณด๋ด๋ฉฐ ์ ๋ ์ถ์ด ์ข๊ธฐ๋ง ํ๋ค๊ณ ๋งํ๊ณ ์ถ์ ๊ฒ์ด ์๋์๋ค๋ ๊ฑธ ์์์ฐจ๋ฆฝ๋๋ค.
์์ ์ ์กด์ฌ๋ฅผ ์๋ ๊ทธ๋๋ก ๋ณด๊ณ , ์ถ์ ๋ฐ์๋ค์ด๋ฉฐ, ๊ฑด๊ฐํ ๋ณํ๋ฅผ ๊ฟ๊พธ๋ ๐ ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ์ ๊ท ๊ธฐ์ธ์ฌ ์ฃผ์๊ณ , ํจ๊ปํด ์ฃผ์
์ ๊น์ด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ ๊ทธ๋๋ก ๋ณด๊ณ , ์ถ์ ๋ถ์ ํ์ง ์๋๋ค๋ฉด ๊ธ์ ์ ์ธ ์์ ๊ณผ ์ธ์์ ๊ฐ์ฌํ๋ ๋ง์์ด ์ ์ ๋ก ๋ฐ๋ผ์ฌ ๊ฑฐ์์~
, ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํจ๊ป ํ ๋ ๊ธธ์ด ๋๋ฌ๋ฉ๋๋ค. |
|
|
Music ๊ธ์ ๋ฆฌ๋ฌ ๐ถWe'll Be Together Again - McCoy Tyner |
|
|
Text ๊ธ์ ์ ๋ง
,๋น์ ์ ๋ฏฟ๋ ์ฌ๋๊ณผ ํจ๊ป ํ๊ณ ์๋์?
1. "๊ท๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ด๋ ๋์ ํจ๊ป ๋๋ ์ ์๋ค๋ ๊นจ๋ฌ์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ธ์ ๋ ๋ง์์ ์ด์ด ๋์์ผ ํ๋ค." - ํฌ๋ฆฌ์คํด ๋ฃจ์นด์ฌ๋น์น
2. ์ฝ์นญ์์ ์ผํ๋ ์ฌ๋์ ์ฝ์น๊ฐ ์๋๋ผ ๊ณ ๊ฐ์ด๋ค. ์ฝ์ง๋ ์์ง๋ง ๊ฐ๋จํ๋ค. ๋ฐ์ ์ ๊ณผ์ ์ ์ฐธ์ฌํจ์ผ๋ก์จ ๋ณํ๋ฅผ ํฅํ ๋ฌธ์ ์ด์ด๋๋ค.
3. ๊ธฐ์ฌํ๊ณ , ์ฑ์ฅํ๊ณ , ๊ด๊ณ๋ฅผ ํ์ฑํ๊ธฐ ์ํ ๊ธฐํ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์ค ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฐ๋ค.
4. ์ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋์ ์ธ ๊ด๊ณ ์์์ ๋ฐ์ผ๋ฉฐ ๋๋๋ ค์ค๋ค. ๋๋๋ ค์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋ง ๊ทธ๋๋ก์ ํํ๋ฅผ ์ทจํ ์ ์๊ณ , ๊ด์ฐฐํ๊ณ ํ์ตํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊ต๋ฅํ๋ ๊ณผ์ ์์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ชจ์ต์ ๋๋ฌ๋ผ ์๋ ์๋ค. ๊ท๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ผ ๋, ์ด๋ฌํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ์ธ์ ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ค.
5. ์ด๋ ๋ ๋น์ ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์ ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ฅ์์ ์๊ฒ ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๋ฆ์ ๋ด๋ ์ ๋คํ์์ ์ฑ์ฅ์ ๋
ธ๋์ ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์์ ๊ฒ์ด๋ค.
6. ์ด ๋ง์ ๋น์ ์ ์ํ ์ ๋ฌผ์ด๋ค. "๋๋ ๋น์ ์ ๋ฏฟ๋๋ค." - ๋ธ๋ ์ฆ ํ์ค์นผ
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
์ธ์์ ์ฌ๋์ด ์ ๋ถ์
๋๋ค.
1. "์ง๊ตฌ๋ ์ด์ ๋ ์ด์ ์ฑ๊ณต์ ์ธ ์ฌ๋์ ํ์๋ก ํ์ง ์๋๋ค. ๋ฐ๋ฉด ๋ ๋ง์ ์ค์ฌ์ธ๊ณผ ์น์ ์ฌ, ๋ณต์๊ฐ, ์ด์ผ๊ธฐ๊พผ, ๋ชจ๋ ์ ํ์ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋์ ์ ์คํ๊ฒ ์๊ตฌํ๋ค." - ๋ฐ์ด๋น๋ ์ค์ด
2. ๋ฒ์ง์ ๋ชฉ์ ์ ๊ฟ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ ์๋๋ค. ๊ฟ์ ๊ฑด๊ฐํ ๋ฒ์ง์ ๋ถ์ฐ๋ฌผ์ด๋ค. ์๋ฏธ ์๋ ์กฐ์ง์ ๊ณ ๊ฐ์ ๋ง์กฑ์ํค๋ฉด์ ๋์์ ์์ต์ ์ฐฝ์ถํ๋ค. ๋ํ ์ฐธ์ฌ๋ฅผ ์ด๋์ด ๋ด๊ณ ๋ณํ๋ฅผ ์๋ํจ์ผ๋ก์จ ์์๋๋ค.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
ํ์ธ์ ์ํ ๋ณํ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์๋์?
1. ์๋ฆ๋ค์์ ์ข
์ข
์ฐ๊ฒฐ๊ณผ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ๋ผ๊ณ ํ๋ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ ์์ ์กด์ฌํ๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฆ๋ค์์ด์ผ๋ง๋ก ํต์ฌ์ด๋ค.
2. ์ํ (์ค์ฆ์ ๋ง๋ฒ์ฌ)๊ฐ ์ฌ๋๋ค์ ๋ง์์ ์ฌ๋ก์ก์๋ ๊ฒ์ ๊ด๊ณ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ดํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค๋ ค์คฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ๊ทธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ์์ ๋ณด๋ค ํฐ ์กด์ฌ์ ์ผ๋ถ๊ฐ ๋๊ณ ์ ํ๋, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์๊ฒ ์ด์ต์ด ๋์ง ์์๋ ๋จ์ ๋๊ณ ์ ํ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์๋ง์ ๊ทธ๋ ค๋๋ค.
3. ์๋ฏธ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ป๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ค์ ์ํด ํฅํ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
4. ์๋ฏธ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ณํ๋ฅผ ๋ง๋ ๋ค๋ ๋ป์ด๋ค.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
ํ์ํ ์ฐธ์ฌ์ฃผ์์๊ฐ ๋์ด ๋ณด์ธ์.
1. ๋ฒ๋ค์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ง ์๋๋ค. ๋ฒ๋ค์ ์ง์๋ฅผ ๋ฐ์ ๋๊น์ง, ์๋ฒฝํด์ง ๋๊น์ง, ์๊ฐ์ด ํ๋ฅผ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ง ์๋๋ค.
2. ๋ฒ๋ค์ ํ์ด๋ ์ง ์ผ๋ง ์ง๋์ง ์์ ์์ ์ด ๋งก์ ์ผ์ ์์ํ๋ค. ๋ชจ๋ ๋ฒ์ ์์ ์ ์ญํ ๊ณผ ์์ ์ด ์๋ ๊ณต๊ฐ, ์์ ์ด ๋ฏธ์น ์ํฅ์ ๋ํ ์ฑ
์์ ์ง๋ค. ์ฒ์์๋ ์ํด์ง๋ง ๊ฒฐ๊ตญ์๋ ์ ํด๋ธ๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ ์์
์ ๊ฐ์ ํ๊ณ ์์ฌ๊ฒฐ์ ์ ๋ด๋ฆฌ๋ ๊ณผ์ ์ ํตํด ๋ฒ์ง์ ์์ํ๊ฒ ๋๋ค.
3. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํด์ผ ํ ์ผ์ ๋ฏธ๋๋ฅผ ๋ด๋ค๋ณด๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ด์ง๋ฝ๊ณ , ์ด๋์ปด์ปดํ๊ณ , ๋ง์ ์ ์ธ ๊ณต๊ฐ์ ๋ค์ฌ๋ค๋ด์ผ ํ๋ค.
4. ์ฐธ์ฌ์ ์ํธ๊ด๊ณ, ์ฐํฉ, ์กด์ค, ์ฑ์ฅ์ ์ฌ์ ์ ๊ฐ๋ ฅํ๊ณ ์ ์ฐํ ๋ฏธ๋์ ๊ทผ๊ฐ์ ์ฐฝ์กฐํ๋ค.
5. ํ์ฐฝํ ๋ ์ ๊ทธ๋ฆผ์์ ๊ฐ์ด, ์ฐธ์ฌ๋ ๊ธด์ฅ์ ํํธ๋๋ค. ์ฐธ์ฌ๋ ์ง๊ธ ์ฌ๊ธฐ์ ์กด์ฌํ๋ ค๋ ์๋ง์ด๋ค.
6. ๋๋ ๊ธฐ๋ค๋ฆด ํ์ ์๋ค. ๊ฒฐ์ ์ ๋ด๋ฆฌ๊ธฐ๋ง ํ๋ฉด ๋๋ค.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
ํจ๊ป ๋ง๋ค๋ฉด ์ถฉ๋ถํ ์ข์์ง ์ ์์ด์!
1. "๊ทธ๊ฒ ๋ญ์ง ์์ง ํ์คํ์ง๋ ์์ง๋ง, ํจ๊ปํ๋ฉด์ ์ดํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์."๋ผ๋ ์๊ฐ์ ์๋ก์์ ํํ ๊ฒ์ผ๋ก ์ต์ง๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ๋์ , ํ๋๊ณผ ๋๋ผ์์ ํฅํ ๋ฌธ์ ์ด์ด ๋๋๋ค.
2. ๋น์ ์ด ํ ์์
์ ๋ณด์ฌ ์ค๋ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๊ตฐ๊ฐ ๊ทธ ์์
์ ์ถ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ผ์์ ๋ค์ ์์ํ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ์ฌ์ค์ ์ดํดํ๋ผ. ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ ๋จ๊ณ์ฉ ๋์๊ฐ๋ค.
3. ๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ๋จผ์ ๋์์ ์์
ํ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ๋ฑ์ฅํด ๊ทธ๋ฃน์ ๋ชฉํ๋ฅผ ํฅํ์ฌ ํ ๊ฑธ์ ๋ ๋์๊ฐ ๊ฒ์ด๋ค.
4. ์ด ํ์ด์ง๋ ์ถฉ๋ถํ ์ข์ง ์๋ค. ์์ง๊น์ง๋.
5. ๋๋ ์ง๊ธ ์ด ์์
์ ๋ง์ณค๋ค. ์ด์ ๋ค๋ฅธ ๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ์ด๊ฒ์ ๋ ์ข๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋ฌ๋ผ.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
ํจ๊ป ํ ๋ ๋์ ๊ธธ์ด ๋๋ฌ๋ฉ๋๋ค.
1. ๋ ๊ฐ๊น์ด ๋ค์ฌ๋ค๋ณผ ๋, ์ฐ๋ฆฌ๋ ํผ๋์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๋ ๋ชจ์ต์ ๋น๋ก์ ์ดํดํ๊ฒ ๋๋ค. ์ด๋ค ๋ฒ๋ ๊ณ์ํด์ ๋งจ ์์ ๋จธ๋ฌด๋ฅด์ง ์๋๋ค. ๋นจ๋ฆฌ ๋๋ ๋ฒ๋ค์ด ์๋ค๋ก ์๋ค ๊ฐ๋ค ํ๋ฉด์ ๊ทธ๋ค์ ๊ฑฐ๋ฅ์ง์ ๊ทธ ์ค์ฌ์ ์๋ ์ฌ์์ ๋ณดํธํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ๋ฒ๋ค์ ์ธ๋ํ๋ค.
2. ๊ทธ๋ ๊ฒ ํจ๊ป ์ด๋์ด๊ฐ๋ค.
3. ๋ชจ๋ ์๋ํ ์ด์ผ๊ธฐ์๋ ์ ํ์ ์ํ์ด ๋ฑ์ฅํ๋ค. ๋ชจ๋ ์กด๊ฒฝ๋ฐ๋ ๊ธฐ์
์ ๋น์ฆ๋์ค๋ฅผ ์์ํ์ ๋น์์ ๊ณํํ์ง ์์๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ๋ฅผ ํ๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ณ๋ช
์ ๋ง๋ค์ด ๋ด๋ ์๊ฐ ์๋๋ผ ๊ธธ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ์๋ค.
4. ๊ฐ๋ฆผ๊ธธ์ ๋ฐ๋ก ์ง๊ธ ์ฌ๊ธฐ, ์ด ์๊ฐ์ด๋ค. ๊ฐ๋ฆผ๊ธธ์ ํ์ธํ๊ณ ์ ํํ ์๊ฐ์ด๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ํจ๊ปํ ๋ ๋ ๋์ ๊ฒ์ ์ฐฝ์กฐํ๋ค. ์๊ฐ, ๋
ธ๋ ฅ, ์์๋ ฅ์ ํฌ์ํ ๊ฐ์น๊ฐ ์๋ ๊ฒ์.
5. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ ์ฌ์ ์ผ๋ก ๋์ด๋ค์ด๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด์ด๋๋๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ ์ค์ํ๋ค.
6. ๋๋ ๋ํ๋์ ๋ถ์ ๋ฐํ๊ณ , ์ง๋ฌธํ๊ณ , ๋๋ตํ๊ณ , ์คํ๋งํ๊ณ , ๋น์ ์๊ฒ ๋์ ํ ๊ฒ์ด๋ค.
7. ์ฐ๋ฆฌ๋ ํจ๊ป ์ด๋์ด ๋๊ฐ ์ ์๋ค.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
๋๋ฅผ ์ํ ์ถ์ ๋์นจ๋ฐ์ด ์๋์?
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ฌด์์ ์ํ๋์ง ๋ฌป๊ณ ์๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด๋ค ๋ณํ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๊ฐ์ผ ํ๋๊ฐ? ๊ทธ ๋ณํ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํจ๊ป ์ผํ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ค์ํ ๊ฒ์ธ๊ฐ? ์ด ์ง๋ฌธ์ ๋ํ ๋๋ต์ ๋ค์ํ ๊ฒ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ง ์ ๋ต์ ๋์ ์์ง ์๋ค. ๋ค๋ง ๋์นจ๋ฐ, ์ฆ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ๋ฐฉ์๋ง์ด ์กด์ฌํ ๋ฟ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
๋ด๊ฐ ํ ์ ์๋ ์ผ์ ์ ํํ๊ฒ ์๊ณ ์๋์?
1. ๋ฌธํ๋ ์ ๋ต์ ์ด๊ธด๋ค. ํ์ง๋ง ๋ฌธํ๋ ์ ๋ต๋ณด๋ค ๊น๋ค๋กญ๋ค. ๋ฌธํ๋ ๋ช
๋ฃํจ, ์ด์ , ์ผ์์ ์ธ ๋๊ธฐ๋ฅผ ์๊ตฌํ๋ค.
2. ์ด๋๊ณ ์ ํ๋ค๋ฉด ์ ๋ขฐ๋ฅผ ์ป์ด์ผ ํ๋ค. ์ด๋ฅผ ์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ณต์์ ์ด๊ณ ์ผ๊ด์ ์ธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฝ์ํ๊ณ ๊ทธ ์ฝ์์ ์งํค๋ ๊ฒ์ด๋ค.
3. ์ฐ๋ฆฌ์ ๋
ธ๋ ฅ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๊ธฐ ์ํด์๋ ๋ฌด์์ด ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ฅผ ์ดํดํด์ผ ํ๋ค.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
ํ์ฌ์ ๋ฏธ๋๊ฐ ๋ง๋ ๋ ์ฑ์ฅ์ด ์ผ์ด๋์.
1. ์๋ฏธ ์๋ ์ผ์ ํ๊ธฐ ์ํด์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋์์ ๋ ๊ณณ์ ์กด์ฌํด์ผ ํ๋ค. ํด์ผ ํ ์ผ์ ํ์ฌ ์ํฉ์ ์๋ ๊ทธ๋๋ก ์ธ์ํ๋ฉด์, ๋์์ ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ๊ณผ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ์ด๋ค์ ์ํฉ์ ๋ฐ๊พธ๊ธฐ ์ํด ์ด์ฌํ ๋
ธ๋ ฅํ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
2. ํฝ์ฌ์ ๊ณต๋ ์ค๋ฆฝ์ ์ ๋ ์บฃ๋ฉ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋งํ๋ค.
"์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ ๊ฒ๊ณผ ์์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒ ์ฌ์ด์ ๋
์ฐฝ์ฑ์ด ๋ชจ์ต์ ๋๋ฌ๋ด๋ ์ต์ ์ ์ง์ ์ด ์กด์ฌํ๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ํต์ฌ์ ๋นํฉํ์ง ์๊ณ ๊ทธ๊ณณ์ ๊ทธ๋๋ก ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ ๊ฒ์ด๋ค."
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
๊ธด์ฅ์ ๋ณํ์ ์๊ทธ๋์
๋๋ค.
1. ์๋ฏธ๋ ๋ณํ๋ฅผ ์ฐฝ์กฐํ๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ณํ๋ ๊ธด์ฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ถค์ถ๋ ์ผ์ด๋ค.
2. ๋ณํ์ ๊ธฐํ์ ๋ง๋ฅ๋จ๋ฆด ์๊ฐ, ๊ธด์ฅ์ด ๋ฐ์ํ๋ค. ๊ธด์ฅ์ ์์ ๊ณผ ์๋ฏธ๋ผ๋ ๋ ์์ญ์ ๋์์ ์กด์ฌํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ ๋ง์์ด๋ค.
3. ๊ธด์ฅ์ ํผํด์ผ ํ ๋์์ด ์๋๋ค. ํ์ฐฝํ ๋ ์ ๊ทธ๋ฆผ์ ์์ด ์ธ์ถํ ์ ์๋ฏ์ด, ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๊ธด์ฅ์ ๋ง๋ฅ๋จ๋ฆฌ์ง ์๊ณ ๋ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ฐฝ์กฐํ ์ ์๋ค.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
์ฉ๊ธฐ๋ ๋๋ ค์์ด ์๋ ์ํ๊ฐ ์๋์์!
1. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ฏธ๋ฅผ ํฅํ ์๋ก์ ์ฝ์์ ๋ฐ์๋ค์ด๋ ์๊ฐ, ์ฐ๋ฆฌ์ ์ผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค์ง์ ์ธ ์ผ์ด ๋๋ ค์๊ณผ ํจ๊ป ์ถค์ถ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ์ฌ์ค์ ์ดํดํ๋ ค๋ ํ๊ฒฝ์ ์ฐฝ์กฐํ๋ค.
2. ๋๋ ค์๊ณผ ํจ๊ป ์ถค์ถ๊ธฐ ์ํด์๋ ์๋ฏธ์ ๊ธด์ฅ, ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ํ ์ผ์ ํ๋ค๋ ํ์ ์ด ํ์ํ๋ค.
3. ์ฉ๊ธฐ๋ ๋๋ ค์์ด ์๋ ์ํ๊ฐ ์๋๋ค. ์ฉ๊ธฐ๋ ๋๋ ค์์ ๋๋ ๋์กฐ์ฐจ(ํน์ ํนํ ๊ทธ๋ด ๋) ๊ฐ์น ์๋ ์ค์ํ ์ผ์ ๋์ ํ๋ ์์ง๋ฅผ ๋งํ๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ ค์์ ๋๋ผ๋ฉด์๋ ์์ ์ด ๋ณด๊ณ ๋ฏฟ๋ ๊ฒ์ ๋งํ๋ ํ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
ํ๋๊ฐ ์น ๋๋ ์ํ์ ํด์~
1. ์ํผ๋ค์ด ๋ง๋๋ ๋ชจ๋ ํ๋๋ ์ฒ์์ด์ ๋ง์ง๋ง ํ๋๋ค. ์ง๊ธ ์น๋ ํ๋๋ ์์ ์ ์ผ์ด๋ ์ ๋ ์๊ณ ์์ผ๋ก ๋ค์ ์ผ์ด๋ ์ผ๋ ์๋ค.
2. ๋๊ฐ์ ํ๋๊ฐ ๋ฐ๋ณตํด์ ์น๋ ์ํ ํํฌ๋ ์ฐ์ต์ ๋์์ด ๋๊ฒ ์ง๋ง ์ํ์ด๋ผ๊ณ ๋ณด๊ธฐ๋ ์ด๋ ต๋ค.
3. ์ํ์ ๋์์์ด ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ๋์ด์๋ ์ผ์ด๋ค.
4. ๊ธธ์ ์ฐพ๋ ์ผ์ ์๋ฏธ๋ฅผ ํตํด ์ฐฝ์กฐํ๋ ํต์ฌ์ด๋ฉฐ, ๊ธธ์ด ์๋์๋ ๊ณณ์ ๊ธธ์ด๋ผ๊ณ ๋ช
ํํ๊ฒ ๋๋ฌ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์ฒํ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
5. ์ํ์ ๊ธธ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๊ณผ์ ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์๋ฏธ์ ์๋' , ์ธ์ค๊ณ ๋ ์ง์
|
|
|
Text ๊ธ์ ์ ๋ง ๋ค์๋ณด๊ธฐ
|
|
|
1. , ๋น์ ์ ๋ฏฟ๋ ์ฌ๋๊ณผ ํจ๊ป ํ๊ณ ์๋์? 2. ์ธ์์ ์ฌ๋์ด ์ ๋ถ์
๋๋ค. 3. ํ์ธ์ ์ํ ๋ณํ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์๋์? 4. ํ์ํ ์ฐธ์ฌ์ฃผ์์๊ฐ ๋์ด ๋ณด์ธ์. 5. ํจ๊ป ๋ง๋ค๋ฉด ์ถฉ๋ถํ ์ข์์ง ์ ์์ด์! 6. ํจ๊ป ํ ๋ ๋์ ๊ธธ์ด ๋๋ฌ๋ฉ๋๋ค. 7. ๋๋ฅผ ์ํ ์ถ์ ๋์นจ๋ฐ์ด ์๋์? 8. ๋ด๊ฐ ํ ์ ์๋ ์ผ์ ์ ํํ๊ฒ ์๊ณ ์๋์? 9. ํ์ฌ์ ๋ฏธ๋๊ฐ ๋ง๋ ๋ ์ฑ์ฅ์ด ์ผ์ด๋์. 10. ๊ธด์ฅ์ ๋ณํ์ ์๊ทธ๋์
๋๋ค. 11. ์ฉ๊ธฐ๋ ๋๋ ค์์ด ์๋ ์ํ๊ฐ ์๋์์! 12. ํ๋๊ฐ ์น ๋๋ ์ํ์ ํด์~ |
|
|
share your positive energy
, ํจ๊ปํด ์ฃผ์ ๋๋ถ์ ๊ธธ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ฉฐ ๋์๊ฐ๋๋ค. ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ๊ณผ ํจ๊ป ๊ธธ์ ๋ฐ๊ฒฌํ ๊ฒฝํ์ด ์๋์?
ํธํ๊ฒ ์๋ถ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ ์ฃผ์ธ์๐
TO. ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ
|
|
|
๊ธ์ ์๋์ง๋ฅผ ๋๋๊ณ ์ถ๋์?
ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ์ ์ถ์ฒํด ์ฃผ์ธ์! Positive thinking brings positive things
|
|
|
|