💌 , 하고 싶은 일에 접근하는 방법이 있나요? (포지티뷰 메일 #94)

2024. 1. 29.

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POSITIVIEW

변화를 이루기 위해서는 극단적인 접근이 필요하다. - 데릭 시버스

Positiview mail #94 Daily 2024.1.29

안녕하세요 ! 시선입니다~ 한주 동안 어떻게 지내셨나요?

저는 몇일 전, 100일 동안 매일 블로그 글쓰기 챌린지에 도전했어요. 지인 덕분에 알게 된 부아C님의 '부를 끌어당기는 글쓰기' 출간 이벤트였죠. 시작을 가볍게, 자연스럽게 하는 철학이 있어서 망설였지만 오히려 극단적으로 반대되는 방식을 취해보고 싶었어요. 치우쳐보고 싶었죠.

3일간 매일 쓸 때는 100일을 쓸 수도 있겠다는 자신감이 붙었습니다. 매일의 일상이 글의 소재로 연결이 되었거든요. 하지만 주말이 고비였어요! 빈틈 없던 주말 일정을 넘어선 열의를 내지 못했어요. 글을 쓰려고 정해둔 시간에 예상 밖의 일도 생겼고요. 4일째 글쓰기에 실패했습니다.

100일 챌린지는 실패한 걸까요? '부아C'님이 만들어 준 자리에서는 실패했지만 잘 깔아주신 멍석이 제 마음에 자리 잡게 되었어요. 그만두고 싶은 마음이 아니라 새로 시작하고 싶은 마음이 들었습니다. 할 수 있다는 기분도 들었어요. 매일 쓰는 것이 기본값이 되니 뇌가 나서서 도와주더라고요. 하고 싶은 일을 행동에 옮기면 삶이 최적화되네요.

100일 포스팅은 이제 저 자신의 이벤트가 되었어요~ 오늘 다시 이어가 보려고요! 어제 쓰지 못한 글은 오늘 쓰면 됩니다. 내일로 미루거나, 멈추지 않고요~

, 지금 마음속에 어떤 이벤트가 들어와있나요? 하고 싶은 일에 접근하는 방법이 있나요?

Music 긍정 리듬
🎶 Mozart: Piano Sonata No. 3 in B- Flat Major, K. 281 - II. Andante amoroso
- Seong-Jin Cho

Text 긍정의 말

두렵다면 도전하세요!

나는 가장 자주 활용하는 좌우명이나 규칙이 있느냐는 질문을 자주 받는다. 바로 이것이다.

두렵다면 도전하라.

"인생은 끊임없이 안전과 위험 감수 중에서 선택하는 과정이다. 성장을 위한 선택을 하루에 열두 번씩 하라."
- 에이브러햄 매슬로

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

전혀 예상치 못한 길로 가고 있나요?

1. 나는 조금씩 실수하고 길을 잃는 것을 추구한다. 내 예상을 뒤엎고 생각을 바꿔주는 작은 교훈을 좋아한다. 놀라지 않으면 배우는 게 없는 법이니까.

2. 사실 나는 틀리는 것을 좋아한다. 비록 자신감에는 스크래치가 생기지만 틀려야만 배움을 얻을 수 있기 때문이다. 사실 나는 길을 잃는 것을 좋아한다. 두려움이 느껴지지만 길을 잃어야만 전혀 예상치 못한 곳에도 갈 수 있기 때문이다.

3. 당신은 어떤 상황을 만들고 실수했지만 그 실수에서 배울 수 있는 사람이다. 이제 통제권은 당신에게 있고 불만도 사라졌다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

'완전히 미친 짓'을 옵션에 넣어봐요!

1. 선택지는 항상 두 개 이상 존재한다는 것을 기억해야 한다.

2. 두 가지 선택권만 있으면 사람들은 그 둘의 장단점만 비교하기 시작하고 다른 선택권을 떠올리는 것은 아예 잊어버리게 된다.

3. 선택지는 항상 두 개 이상이다.

4. 적어도 '아무것도 하지 않기'와 '완전히 미친 짓 해보기'를 더 추가해야 한다.

5. 위대한 통찰력은 오직 다양한 선택권에 마음을 열 때 나온다. 여러 생각을 합친 것, 완전히 말도 안 되는 것까지 모든 아이디어를 브레인스토밍하라.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

자기 자신을 조망할 수 있나요?

1. 결국 무엇을 선택해야 할 지 아는 사람은 자신뿐이다. 당신이 받은 모든 피드백과 다른 사람들은 모르는 자신의 개인적이고 미묘한 부분을 고려해서 선택해야 한다.

2. 주변 환경을 살펴보고 모든 메아리에 귀를 기울여 당신이 전체적인 그림을 파악해야 한다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

하지 않으면 견딜 수 없는 일이 있나요?

하지 않으면 견딜 수 없는 일은 무엇인가? 충분히 하지 않으면 우울해지거나 짜증이 나고 인생이 잘못된 길로 나아가고 있다는 생각이 드는 일은 무엇인가? 이 중 부정의 질문에 대한 답은 당신에게 정말로 할 가치가 있는 일을 더 잘 알려줄 수 있다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

하지 않아도 되는 일을 알고 있나요?

1. ...더 이상 필요하지 않을 정도로 돈이 많다면 어떻게 할 것인가? 그 상황에서 당신이 더 이상 하지 않을 일은 무엇인가?

2.단지 돈이나 관심을 끌기 위해 했던 일들을 전부 그만둔다면 나에게는 무엇이 남을까? 그런 일들을 하지 않는다면 당신은 누구인가?

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

빈자리 자유석을 마련해 주세요!

1. 나는 그만둔 모든 것을 여전히 사랑한다. 하지만 새로운 변화가 들어올 공간이 있는 게 더 좋다.

2. 인생에 새로운 일이 생기려면 그것이 들어갈 자리가 있어야 한다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

진정 원하는 것을 인정하고 있나요?

1. 어떤 결정을 내리든 그 목표를 위한 최적화된 상황을 만들고 다른 것은 기꺼이 내려놓을 수 있어야 한다.

2. 당신이 원하는 것이 무엇이든, 그것을 원한다는 사실을 인정하고 받아들이는 것이 중요하다.

3. 그렇게 당신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 깨닫고 인정한 다음에는 그것을 추구해야 한다.

4. 그것을 나침반 삼아서 삶을 최적화하라. 다른 목표의 우선순위는 뒤로 밀려나야 한다.

5. 그래야 중요한 선택의 순간에 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알고 그것을 선택할 수 있다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

나의 행동이 나의 정체성이 됩니다.

1. 자신을 다르게 생각해야만 다르게 행동할 수 있다. 그러니 자아 정체성을 바꿔줄 작은 행동 하나부터 시작하라.

2. 스스로 너그럽게 느껴지는 일을 하나만 해보라. 그러면 너그럽게 행동하기 시작하고 실제로 너그러운 사람이 된다.

3. 행동은 당신이 어떤 사람인지를 세상에 보여준다.

4. 세상은 당신이 자신을 대하는 대로 당신을 대한다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

나를 만족시키는 일을 매일 하고 있나요?

나는 오늘 아침에 중요한 것과 그렇지 않은 것에 대해 생각해보았다. 그러면서, 무엇이 나의 삶에 가치를 더해주는지, 무엇이 나를 만족시키는지를 깨닫게 되었다. 나에게는 글쓰기가 내 시간으로 할 수 있는 가치 있는 일이다. 나는 멀리 퍼진 글이 영원하다는 사실이 참 좋다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

좋아하는 것을 즐기는 시간이 필요해요!

1. 20년 만에 음악 연주도 다시 시작했다. 이번에는 유명해지기 위해서가 아니다. 사람들이 듣든 말든 상관없다. 오직 나만을 위한 일이다. 음악을 연주하는 것 자체가 좋아서 한다.

2. 예전부터 외국어를 배우고 싶었는데 단 한번도 실행에 옮기지 못했던 이유가 뭔지 이제 알겠다. 나의 유익한 목표에서 우선순위가 낮았기 때문이다.

3. "어떻게 하면 오늘 사람들에게 쓸모 있을 수 있을까?"

4. 이 질문은 나에게 큰 도움이 되었지만, 커다란 단점이 있다. 오직 나만을 위해 무언가를 즐기지 못하게 된 것이다.

5. 남들이 나에게 어떤 가치를 매길지 걱정하지 않는 것은 우리가 누릴 수 있는 호사이기도 하다.

6. 예술은 정의상 아무런 쓸모가 없다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

바꿔야 할 것은 안에 있어요!

1. "지금 문제가 뭐지?"라고 물었을 때 깨끗하게 청소된 집안과 처리가 끝난 청구서, 행복한 표정의 아이를 보면 이렇게 답할 수 있다. "아무 문제도 없어!"

2. 잡동사니를 치우면 저 멀리 지평선이 보인다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

놀라운 일을 당연히 여기고 있나요?

1. 당신에게는 너무 당연한 것 같아서 공유하기를 주저하는 것은 무엇인가?

2. 나에게는 당연한 것이 누군가에게는 놀라울 수 있다.

3. 우리는 자신이 만든 작품을 제대로 판단하지 못한다. 그러니 세상 밖으로 내보내 다른 사람들이 결정하도록 해야 한다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

매일 어떤 이야기를 만들고 있나요?

1. '아무런 어젠다도 없는 아름다운 무작위성'

2. 그 무엇도 본질적인 의미는 없다. 그냥 있는 그대로일 뿐. 우리가 의미를 투영하는 것뿐이다. 그럼에도 이야기를 만드는 것은 기분이 좋은 일이다.

어떤 사건이 완전히 무작위이거나 중립이라는 증거가 제시되어도 우리는 자신의 선택에 따라 의미를 부여할 수 있다. 그러면 삶이 더 시적이고 아름다워진다.

만약 무언가에 나쁜 의미를 부여해서 우울함이 느껴진다면 어떻게 해야 할까? 그 의미가 사실이 아니라는 것을 기억하라. 당신이 의미를 부여했으니 의미를 간단히 거둘 수도 있다.

- 책 '진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법', 데릭 시버스 지음

Text 긍정의 말 다시보기

1. 두렵다면 도전하세요!
2. 전혀 예상치 못한 길로 가고 있나요?
3. '완전히 미친 짓'을 옵션에 넣어봐요!
4. 자기 자신을 조망할 수 있나요?
5. 하지 않으면 견딜 수 없는 일이 있나요?
6. 하지 않아도 되는 일을 알고 있나요?
7. 빈자리 자유석을 마련해 주세요!
8. 진정 원하는 것을 인정하고 있나요?
9. 나의 행동이 나의 정체성이 됩니다.
10. 나를 만족시키는 일을 매일 하고 있나요?
11. 좋아하는 것을 즐기는 시간이 필요해요!
12. 바꿔야 할 것은 안에 있어요!
13. 놀라운 일을 당연히 여기고 있나요?
14. 매일 어떤 이야기를 만들고 있나요?

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