💌 daily: 매일 삶을 수정할 기회를 얻어요! (포지티뷰 메일 #54)

2023. 7. 4.

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Feel positive, Stay positive

POSITIVIEW

어떤 태도로 존재할지 결정하는 것, 필요한 일은 이것뿐입니다. - 데이비드 호킨스

Positiview mail #54 Daily 2023.07.05

'아. 놓쳤다. 어쩌지?......' 월요일에 뉴스레터를 못 보내서 곤혹스러웠어요. '건강을 완전히 회복하고 할 걸 그랬네.' '콘텐츠를 몇 회 확보하고 보냈어야 했는데.'......후회가 계속 이어졌습니다.

'어떻게 해야 할까' 고민하다 우선 뉴스레터를 썼어요. 다 쓴 뒤에는 7월 5일 수요일 날짜로 예약 발송을 했어요. 평소에는 늦으면 늦는 대로 당일 보냈지만 이번에는 다른 선택을 했습니다. 다음 약속을 지키는 모습을 제 눈으로 확인하고 싶었거든요. 그동안 늦게 발행할 때마다 너무 미안했어요.

'앞으로는 어떻게 할까?' 뉴스레터에 변화가 필요하다는 걸 느끼고 고민하고 있어요. 늦었지만 지금이 다시 시작하기에 가장 좋은 때라는 생각이 들어요.

, 실수를 인정하는 순간 도약합니다. 우리는 매일 삶을 수정할 기회를 얻어요!

Music 긍정 리듬
🎶 Jazzopédie · Erik Satie

Text 긍정의 말

상처를 직면해야 다르게 볼 수 있어요!

상처를 피하고자 한다면 다르게 볼 수도 없다. 본다는 것은 상처 입을 수 있다는 것을 전제로 한다. 그렇지 않은 경우에는 동일한 것이 반복될 뿐이다.

- 책 '아름다움의 구원' , 한병철 지음

당신은 당신 자신의 가장 완벽한 파트너예요.

당신은 지금 완벽한 파트너와 함께 있다. 바로 당신 자신 말이다. 당신은 이곳에 오기 전, 지금의 자기가 되겠다고 선택했다. 이제 자신과 평생을 함께 하게 되었으니 이 관계를 즐겨라. 생각할 수 있는 가장 바람직하고 사랑스러운 관계로 만들어라. 자신을 사랑하라.

- 책 '하루 한 장 마음챙김, 루이스 헤이 지음

아무런 기대 없이 나를 사랑해 본 적 있나요?

우리는 자기가 지금까지 추구해온 힘 그 자체다. 우리는 자신의 삶을 책임지고 있다.
오늘 자신을 사랑하려고 하지 않는다면, 내일도 마찬가지일 것이다......오늘을, 아무런 기대 없이 자신을 온전히 사랑할 수 있는 날로 만들어라.

- 책 '하루 한 장 마음챙김, 루이스 헤이 지음

두려움의 실체를 알고 있나요?

<오즈의 마법사>라는 영화를 떠올려보라. 모두가 마법사를 전능하고 두려운 존재라 믿었지만 커튼이 젖히고 나타나는 건 고작 힘없는 노인일 뿐이지 않았는가? 당신의 기분도 마찬가지일 수 있다. 기분의 실체를 드러내기 위해 커튼을 젖히는 유일한 방법은 하지 못할 것 같은, 하지 말아야 할 것 같은 기분에 더 이상 공짜 티켓을 남발하지 않는 것이다.

- 책 '빠르게 실패하기', 존 크럼볼츠& 라이언 바비노 지음

당신에게는 반응을 선택할 자유가 있어요.

인생의 가장 큰 영광은 결코 넘어지지 않는 데 있는 것이 아니라,
넘어질 때마다 다시 일어서는 데 있다.
- 넬슨 만델라

시련을 피해가는 삶이 아니라 시련 속에서 스스로를 지켜내는 삶이 훌륭한 삶이다. 어떤 일이 일어나느냐가 아니라 그 일과 맞닥뜨렸을 때 어떻게 반응하느냐가 더 중요하다.

- 책 '아주 보통의 행복' , 최인철 지음

실수를 인정하는 순간 도약합니다.

모든 사람은 실수를 저지릅니다. 실수는 실패를 가져오는 원인이 아닙니다. 실수는 어긋나 있는 것을 파악하고 바로잡고 복구하여 더 높은 수준에 이르게 해 주는 도약대일 뿐입니다.

일을 망쳤을 때 우리의 기존 강점을 되찾는 방법 한 가지는 완전히 정직하게 대처하는 것입니다. 우리가 진실성과 신뢰성을 복구할 수 있는 길은 실수를 저질렀을 때 그것을 솔직히 인정하는 것입니다. 그렇게 함으로써 우리는 가슴의 진정한 변화를 세상에 보여 줍니다.

- 책 '성공은 당신 것' , 데이비드 호킨스 지음

엉성했던 일들도 지나보면 삶의 버팀목이 돼요.

비슷한 실수와 시행착오를 저지르면서도 내 안에는 분명 무언가가 쌓여왔다. 처음 겪는 일들을 파도처럼 맞닥뜨리면서 정신없이 그것을 헤치며 살아오는 동안 내 안에는 그 파도에 실려온 모래 같은 것들이 알게 모르게 쌓여왔다. 이제 그 모래 알갱이들은 제법 두툼한 켜를 이루어 웬만한 파도에는 쉽게 휩쓸려 버리지 않는다.

- 책 '힘빼기의 기술' , 김하나 지음

우리는 매일 삶을 수정할 기회를 얻어요!

물론 애초에 내가 능력자라서 그만큼 많은 기회가 필요하지 않아도 하자 없는 완성품을 낼 수 있는 사람이었다면 가장 좋았을 것이다. 하지만 나로서는 그렇게라도 내 능력에 맞는 방식을 찾을 수 있었던 것이 분명 행운이었고 이후 글을 쓰거나 또다른 어떤 일을 하든 간에 그것은 거의 평생토록 나의 방식이 되었다. 누가 뭐라든 될 때까지 고치고 또 고치는 것.

'수정. 고치고 다시 하면서 더 나은 상태로 만들어가는 것.'

- 책 '2인조' , 이석원 지음

산다는 것은 스스로를 완수하는 길을 선택하는 거예요.

삶이란 얼마나 좋은 것인지요. 얼마나 공정하고, 투명하며, 거짓이라고는 한 점 없는지요. 권력도, 의지도, 용기조차도 삶을 거짓으로 물들일 수는 없습니다. 정말이지 모든 것은 어찌나 굳게 본연의 모습 그대로 머무르면서, 오로지 하나의 길만을 택하는지요. 스스로를 완수하는, 혹은 스스로를 끌어올리는 길만을 말입니다.

- 책 '당신은 당신의 삶을 바꾸어야 한다' , 라이너 마리아 릴케 지음

나의 내면을 지금 이 순간에 조율하세요!

1. 불행은 생각이 만들어낸 나의 정체성을 필요로 한다. 나의 이야기를 필요로 한다. 그리고 불행은 과거와 미래라는 시간을 필요로 한다.

2. 나의 내면을 지금 이 순간에 조율하는 것이 고통을 끝내는 길이다.

3. 지금이 삶의 근본이 되고 중요한 구심점이 될 때 삶은 여유롭게 풀리기 시작한다.

4. 바로 지금 일어나는 것을 무엇이든 다 받아들이는 것이다.
내 안에서든 밖에서든 말이다.

- 책 '고요함의 지혜' , 에크하르트 톨레 지음

Text 긍정의 말 다시보기

1. 상처를 직면해야 다르게 볼 수 있어요!
2. 당신은 당신 자신의 가장 완벽한 파트너예요.
3. 아무런 기대 없이 나를 사랑해 본 적 있나요?
4. 두려움의 실체를 알고 있나요?
5. 당신에게는 반응을 선택할 자유가 있어요.
6. 실수를 인정하는 순간 도약합니다.
7. 엉성했던 일들도 지나보면 삶의 버팀목이 돼요.
8. 우리는 매일 삶을 수정할 기회를 얻어요!
9. 산다는 것은 스스로를 완수하는 길을 선택하는 거예요.
10. 나의 내면을 지금 이 순간에 조율하세요!

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