💌 Weekly: 두려움을 대하는 태도가 당신의 삶이 됩니다. (포지티뷰 메일 #39)

2023. 3. 13.

Feel positive, Stay positive

POSITIVIEW

부자 아버지가 우리가 배우길 바랐던 것은 목표가 아니라 목표를 달성하는 과정이었다. - 로버트 기요사키

Positiview mail #39 Weekly 2023.03.13

Essay 긍정 에세이

"와 좋다. 이제 (준비가) 됐다." 어제 달리고 나서 저에게 한 말이에요. 저는 이번 주 일요일에 서울 마라톤에 나가는데요~ 작년에도 동아 마라톤에 나가서 10K완주를 했지만 올해가 진짜 대회라는 생각을 하고 있었어요. 작년에는 신청만 해놓고 포기했다가 대회 전날 밤이 돼서야 참가를 결정했거든요. 그 과정이 너무 아쉬웠어요. 내가 정말 원하는 것을 향해 기꺼이 하는 과정을 겪고 싶었거든요!

작년에 마라톤에 나가는 것을 포기했던 것은 그즈음 컨디션이 안 좋은 것도 이유 중에 하나였지만, 대회에 나가는 것에 대한 '두려움' 때문이었어요. 그 감정 때문에 대회 당일 지하철을 타고 가는 길에도 내내 배가 살살 아프더라고요. 저는 '두려움'이라는 감정을 느끼고 스트레스를 받으면 바로 위장이 안 좋은 반응을 하거든요.

올해는 두려움을 기대로 바꾸고 싶었어요. 지난달에는 체력이 급격히 안 좋아 훈련을 자주 하지는 못했지만 이번 달까지 '내가 원하는 것을 알고, 그것을 이룰 것이기 때문에 준비된 상태'를 만드는 과정을 겪은 점이 참 뿌듯해요.

주말에 사서 읽은 책 '부자아빠 가난한 아빠'의 저자 로버트 기요사키도 두려움이 아니라 기회를 보는 태도에 대해서 강조하더라고요. 이 책에서 뽑은 부에 이르는 과정의 태도들을 여러분에게 전해드리고 싶어요. 비단 '부' 뿐 아니라 모든 것을 이룰 수 있는 태도라고 생각해서요~

은 두려울 때 어떻게 행동하나요? 두려움 때문에 보지 못하는 기회를 알고 있나요?

Music 긍정 리듬

🎶 Víkingur Ólafsson
<Kaldalóns: Ave María>

Quest 긍정 문답

1/ 두려움을 느끼면 어떻게 하나요? 나의 자동적인 반응 패턴을 알아차려 보세요.

2/ 두려워서 하지 못한 일 속에 놓친 기회가 있나요?

3/ 만약 두렵지 않다면 당신은 어떻게 하고 싶은가요?

4/ '그게 나한테 어떻게 좋을까?'라는 질문을 탐구해 보세요.

5/ 두려움을 기대로 바꿔 행동하는 나의 모습을 상상해 보세요.
기분 좋은 느낌을 생생하게 느껴 보세요.

Text 긍정의 말

근본적으로 정신의 문제를 풀어야 합니다.

돈을 많이 번다고 해서 문제가 해결되는 것은 아니다. 어쩌면 그것이 오히려 문제를 더욱 악화시킬 수도 있다. 돈은 종종 우리가 지니고 있는 인간적인 약점을 드러내고, 우리가 모르고 있던 것을 폭로한다.

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

삶이 알려주는 것을 배우세요.

"우리 삶이야말로 최고의 스승이라고 말할 수 있지. 대개의 경우 삶은 얘기해 주지 않는다. 그냥 우리를 제멋대로 내두른다고 해야 옳지. 그렇게 내두를 때마다 삶은 우리에게 이렇게 말하지. '정신 차려. 네게 가르칠 게 있어."

"삶은 우리 모두를 내두른단다. 어떤 사람들은 포기하고 어떤 사람들은 싸우는데, 몇몇 사람들은 뭔가를 배워서 앞으로 나아가지. 어떤 사람들은 삶이 자신을 내두르는 것을 오히려 환영한단다. 이런 소수의 사람들에게는 그것이 무언가 배워야 할 필요가 있음을 의미하기 때문이지. 그들은 그렇게 배우면서 전진 한단다."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

두려움과 욕망이 흔드는 것을 알고 있나요?

"무언가 더 좋고, 예쁘고, 재미있거나 흥미로운 것을 원하는 것은 지극히 정상적인 거야. 그래서 사람들은 욕망 때문에라도 돈을 위해 일하지. 그들은 돈으로 살 수 있는 즐거움을 얻기 위해 돈을 갖고 싶어 한다. 하지만 돈으로 사는 즐거움은 대개 순간적이고, 더 많은 즐거움이나 기쁨, 편안함, 안정감을 얻으려면 곧 더 많은 돈이 필요하게 돼. 그래서 그들은 계속 일을 하지. 두려움과 욕망으로 흔들리는 영혼을 돈이 달래 줄 수 있을 것이라고 생각하면서 말이야. 그렇지만 돈은 그런 일을 해 주지 않아."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

두려움과 욕망을 이끄는 리더십이 필요해요!

"감정에 굴하지 않고 참을 수만 있다면 즉각적인 반응을 지체하고 이성적으로 생각할 수 있게 된다. 그 부분이 중요하지. 우리는 늘 두려움과 욕망이라는 감정을 품고 산다. 그렇지만 중요한 건 그런 감정들을 자신에게 유리하게, 그리고 유용하게 사용하는 거야. 감정이 사고를 지배하도록 내버려 둬서는 안돼. 사람들은 대부분 두려움과 욕망이 자기를 불리하게 만들도록 내버려 둔다. 그게 바로 무지의 시작이야."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

당신에게 주어진 천재성을 힘으로 바꾸세요.

1. 두려움이 너무 크면 천재성은 저하된다......나는 수업을 할 때마다 학생들에게 리스크를 감수하고 대담해지는 법, 그리고 천재성을 발휘해 두려움을 힘과 재기로 바꾸는 방법을 배우라고 강조한다.

2. 학교 밖의 현실 세계에서는 좋은 성적표 이상의 다른 것이 필요하다. 그것은 여러 가지 이름으로 불린다. 배짱, 뻔뻔함, 대담함, 용기, 호방함, 담력, 교활함, 끈기 그리고 때로는 재기 라고 불리는 이것은, 뭐라고 불리든 간에 사람의 미래를 결정하는 데 있어 학교 성적보다 훨씬 중요한 역할을 한다.

3. 우리들 각자는 모두 이처럼 대담하고 재기발랄하며 호방한 측면을 가지고 있다. ......그럼에도 나는 학생들을 가르치면서 과도한 두려움과 자기 회의야말로 개인의 천재성을 저하시키는 요인임을 알게 되었다.

4. 우리가 나아가지 못하는 것은 전문적인 지식이 부족해서가 아니다. 그보다는 자기 확신이 부족하기 때문이다.

5. 우리 모두에게는 선천적인 재능이 있다. 그럼에도 우리는 자기 회의에 가로막혀 앞으로 나아가지 못한다.

6. 현실 세계에서 앞서 나가는 것은 대개 똑똑한 사람이 아니라 용감한 사람이다.

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

내면의 지혜를 따르세요.

1. "다른 사람들이 다 하니까 우리도 그렇게 해야 해."

2. 소외당하는 데 대한 두려움 때문에 사람들은 일반적인 통념이나 사회적인 흐름에 대해 의문을 품지 않고 얌전히 순응한다.

3. 사람들이 "안전하게 해라."고 말하는 것은 주로 두려움 때문이다. 그것이 스포츠건 인간관계건 직장 생활이건 돈이건 마찬가지다.

4. 대부분의 사람들은 남들과 다르다는 것을 두려워하기 때문에 문제가 생겨도 새로운 해결책을 찾으려 들지 않는다.

5. 그러므로 우리는 때때로 거울을 들여다보며 두려움이 아닌 우리의 내적 지혜를 따라야 할 필요가 있다.

6. 우리는 거울을 들여다볼 때에만 진실을 찾을 수 있기 때문이다.

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

스스로 자신의 사고를 선택하세요.

"너희들이 진심으로 배우고 싶어 한다면 난 너희를 가시덤불로 데려갈 거다. 거의 모든 사람들이 꺼리는 곳이지."

"찔레 가시덤불은 우리의 두려움과 욕심을 의미한단다. 스스로 사고를 선택하고 두려움과 나약함, 궁핍합에서 맞서 싸우면 그 덤불에서 빠져나올 수 있지."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

당신 자신의 변화를 선택하세요.

"다시 생각해 보렴. 관점을 바꿔 봐. 나를 탓하지 말고. 내가 문제라고 여겨서도 안 된다. 만일 내가 문제라고 생각한다면 넌 나를 바꿔야겠지. 하지만 네가 문제라는 걸 깨달으면 너 자신을 바꿀 수 있어. 그러면서 뭔가를 배우고 더 현명해지는 거지. 대부분의 사람들은 자기 자신은 그대로 놔두고 늘 남들을 바꾸려고만 하지. 이 점을 명심하렴. 다른 사람들보다 나 자신을 바꾸는 편이 훨씬 쉽단다."

"남이 문제라는 태도를 버리지 않으면 결국 네가 할 수 있는 선택은 뭐가 있겠니?"

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

문제를 기회로 바꾸는 태도를 익혀요.

1. 우리 모두 무언가에 대해서는 영웅이고 다른 무언가에 대해서는 겁쟁이다.

2. 잃는다는 두려움은 현실적이다. 모두가 그런 두려움을 갖고 있다.

3. 그러나 두려움을 갖고 있다는 것은 문제가 아니다. 중요한 것은 문제를 다루는 방식이다. 잃는다는 것을 어떻게 다루느냐다. 실패를 다루는 방식이 인생의 차이를 만들어 낸다.

4. 부자와 가난한 자의 근본적인 차이점은 그런 두려움을 다루는 방식에 있다.

5. "잃는 걸 너무 두려워해서 잃게 되는 거다."

6. 나는 존 D.록펠러의 말을 인용하는 것을 좋아한다. "나는 재앙이 일어날 때마다 그것을 기회로 바꾸려고 노력했다."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

부정적인 확신 대신 긍정적인 질문을 해보세요.

1. "나는 그럴 여유가 없다."라는 게으른 마음을 갖게 되면 우리 안에서 전쟁이 일어난다. 정신은 화를 내고, 게으른 마음은 자신의 거짓말을 방어해야 한다고 느끼는 것이다.

2. 부자 아버지는 "나는 그럴 여유가 없다."는 말을 금지시켰다......그분은 "나는 그럴 여유가 없다."는 말이 머리를 닫아 버린다고 믿었다. 더 이상 생각할 수가 없게 말이다.

3. "내가 어떻게 그럴 여유를 마련할 수 있을까?"는 가능성과 흥분, 꿈을 열어젖힌다.......머리를 열고 해답을 찾고 생각할 수박에 없게 만든다.

4. "인간의 정신은 아주, 아주 강력하단다." "자기가 뭐든 할 수 있다는 걸 알고 있지."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

"그게 나한테 어떻게 좋을까?"라는 질문을 품으세요.

1. 라디오 방송국 WII-FM의 이름은 '그게 나한테 어떻게 좋을까 What's in it for me? 를 의미한다.

2. 우리는 어떻게 게으름을 타파할 수 있을까? 다시금 그 답은 약간의 욕심에 있다.

3. 우리가 사는 세상이 발전하는 이유는 우리가 더 나은 삶을 바라기 때문이다. 새로운 발명품이 만들어지는 것은 더 나은 무언가를 바라기 때문이다. 우리가 학교에 가서 공부하는 것도 더 좋은 것을 원하기 때문이다. 따라서 자신이 해야 할 무언가를 회피하고 이씀을 자각한다면 스스로에게 던져야 할 질문은 바로 이것이다. "그게 나한테 어떻게 좋을까?"

4. 마이클 더글라스가 한 말을 기억하라. "죄책감은 욕심보다 나쁘다. 죄책감은 몸에서 영혼을 빼앗아 가거든."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

감정에 반응하지 말고 관찰해 보세요.

"'감정emotion'이라는 단어 자체가 '움직이는 에너지energy in motion'라는 의미지. 우린 감정에 솔직해야 한다. 마음과 감정을 우리 자신에게 유리하게 사용해야 해. 불리하거나 적대적으로 사용하지 말고."

"감정에 반응하지 말고 관찰하렴. 대부분의 사람들은 자신이 이성 대신 감정을 사용하고 있다는 걸 깨닫지 못한단다. 감정은 감정일 뿐이야. 그러니 스스로 생각하는 법을 배워야 한다."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

감정적인 사고를 벗어나 명확한 이성적 사고가 필요해요.

"난 너희들에게 이성적 사고를 선택하는 방법을 가르칠 거다. ......반사적으로 행동하는 게 아니라 말이야.......
대부분의 사람들의 머릿속에는 한 가지 문제밖에 없는데...... 단기적인 거란다. 진짜 중요한 질문인 '다른 길은 없을까?'라는 생각은 떠올리지 못하고 말이다. 머리가 아니라 감정으로 사고를 하게 되는 거야. "

"아무도 이렇게 묻진 않아. '내가 여기서 놓치고 있는 건 뭐지?' 이런 의문을 품어야 감정적인 사고를 벗어나 명확하게 생각해 볼 시간이 주어지는데 말이다."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

기회를 보는 마음을 키우세요.

1. 나는 사람들이 '캐시플로'를 하면서 적절한 '기회 카드'가 나오지 않는다고 불평하는 것을 자주 본다. 그러면서 그들은 계속 앉아 기다린다. 나는 실제 현실에서도 똑같이 행동하는 사람들을 안다. 그들은 적절한 기회가 오기를 가만히 앉아서 기다린다.

2. 훌륭한 기회 카드를 뽑고 그것을 큰소리로 읽으면서 그게 얼마나 좋은 기회인지 알지 못하는 사람들도 있다. 이들에게는 돈도 있고, 타이밍도 적절하다. 카드도 가지고 있다. 그런 그들은 자신이 마주하고 있는 기회를 알아보지 못한다.......눈앞에 일생일대의 기회가 눈부시게 반짝이고 있건만 그것을 보지 못하고 지나쳐 버리는 것이다.

3. 세상은 항상 우리에게 날마다 절호의 기회를 제공하지만 불행히도 우리는 너무나 자주 그것들을 보지 못하고 지나친다. 하지만 기회는 늘 여기에 있다.

4. 좋은 기회는 눈으로 볼 수 있는 것이 아니다. 마음으로 봐야 한다.

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

당신의 다양한 선택권을 탐구해 봐요!

1. 게임의 목적은 여러분에게 선택권을 주는 것이다.

2. 우리는 이런 질문에 봉착하게 된다. "이제 나는 어떻게 해야 하지? ...... 얼마나 다양한 선택권이 있지?"

3. 세상은 이런 게임처럼 우리에게 즉각적인 피드백을 제공한다. 거기에 관심을 기울이면 보다 많은 것을 배울 수 있다.

4. 게임은 행동을 반영한다. 그것은 즉각적인 피드백 시스템이다.

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

실패를 피해가면 지는 겁니다.

1. 대부분의 사람들이 이 게임에서 이기지 못하는 것은 그들이 지는 것을 두려워하기 때문이다.

2. 때로는 이기고 때로는 배우기도 한다. 하지만 재미있게 해야 한다.

3. 학교에서 우리는 실수는 나쁜 것이라고 배우며, 실수를 저지를 때면 벌을 받는다. 하지만 인간은 원래 실수를 통해 배우도록 설계된 존재다. 우리는 넘어지면서 걸음마를 배운다. 넘어지지 않는다면 우리는 절대 걸을 수 없을 것이다.

4. 진정한 승자는 패배를 두려워하지 않는다. 그러냐 패배자들은 지는 것을 두려워한다. 실패란 성공 과정을 구성하는 일부다. 실패를 피해 가는 사람들은 결국 성공 또한 피해 가게 될 것이다.

5. 위험은 늘 있다. 그러니 그것을 피하기보다 관리하는 법을 배우라.

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

좋은 사고방식은 자산이지만, 낡은 사고방식은 부채입니다.

1. 낡은 사고방식이야말로 그들의 가장 큰 부채다. 그것이 부채인 이유는 그들이 그러한 사고나 행동방식이 어제의 자산이었고, 어제는 이미 가 버렸다는 사실을 알지 못하고 있기 때문이다.

2. '배우고, 배운 것을 잊고, 다시 배워라.' 미래학자 앨빈 토플러가 강조한 이 격언에는 이십 년 전 부자 아버지가 내게 말해준 내용이 반영되어 있다.

3. "21세기 문맹은 읽고 쓸 줄 모르는 것이 아니라 배우고 잊고 다시 배울 줄 모르는 것이 될 것이다."

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

변화를 위한 가장 작은 행동을 시작하세요!

불행히도 "늙은 개에게는 새 기술을 가르칠 수 없다."는 격언에는 어느 정도 진실이 담겨 있다. 변화에 익숙하지 않은 사람은 변화하기 힘들다.
하지만 새로운 것을 배우기 위해 일한다는 생각에 거리감을 느끼는 사람에게는 이런 격려의 말을 해 주고 싶다. 인생은 체육관에 가는 것과 비슷하다. 가장 힘든 부분은 바로 체육관에 가야겠다고 결심을 하는 것이다. 일단 그 부분을 지나고 나면 나머지는 쉽다.

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

먼저 기여하는 사람이 되세요.

1. 내 두 분 아버지는 모두 관대한 분이었다. 두 분은 모두 먼저 주는 것을 실천했다. 가르침은 두 분이 주는 한 가지 방법이었다. 많이 줄수록 그분들은 더 많이 받았다. 한 가지 눈에 띄게 다른 점은 돈을 주는데 있었다.

2. 교육을 많이 받은 내 아버지는 늘 이렇게 말했다. "남는 돈이 좀 생기면 줄거다.." 문제는 남는 돈은 절대로 생기지 않는다는 것이었다. 그래서 그분은 여윳돈을 마련하기 위해 더 열심히 일하면서 돈의 가장 중요한 법칙에는 초점을 맞추지 않았다. 그 법칙은 바로 "주라. 그러면 받을 것이다."다.

3. 부자 아버지는 많은 돈을 기부했다....... 그분은 돈을 받기 위해서는 돈을 줘야 한다는 사실을 알고 있었다. 돈을 주는 것은 대부분의 위대한 부자 가문들의 비결이었다.

- 책 '부자아빠 가난한 아빠' , 로버트 기요사키 지음

Text 긍정의 말 다시보기

1. 근본적으로 정신의 문제를 풀어야 합니다.
2. 삶이 알려주는 것을 배우세요.
3. 두려움과 욕망이 흔드는 것을 알고 있나요?
4. 두려움과 욕망을 이끄는 리더십이 필요해요!
5. 당신에게 주어진 천재성을 힘으로 바꾸세요.
6. 내면의 지혜를 따르세요.
7. 스스로 자신의 사고를 선택하세요.
8. 당신 자신의 변화를 선택하세요.
9. 문제를 기회로 바꾸는 태도를 익혀요.
10. 부정적인 확신 대신 긍정적인 질문을 해보세요.
11. "그게 나한테 어떻게 좋을까?"라는 질문을 품으세요.
12. 감정에 반응하지 말고 관찰해 보세요.
13. 감정적인 사고를 벗어나 명확한 이성적 사고가 필요해요.
14. 기회를 보는 마음을 키우세요.
15. 당신의 다양한 선택권을 탐구해 봐요!
16. 실패를 피해가면 지는 겁니다.
17. 좋은 사고방식은 자산이지만, 낡은 사고방식은 부채입니다.
18. 변화를 위한 가장 작은 행동을 시작하세요!
19. 먼저 기여하는 사람이 되세요.

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- 책 '부자아빠 가난한 아빠 20주년 특별 기념판' , 로버트 기요사키 지음
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