Feel positive, Stay positive
POSITIVIEW
|
|
|
๋จ์๊ฒ ์ ์ ํ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ฃผ๋ ์ฒซ ๋จ๊ณ๋ ์์ ์๊ฒ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด๋ค. - ๋งํฐ ๋ด๋ง์ด์ด |
|
|
Positiview mail #34 Daily 2023.03.01
|
|
|
๋ ์ฐฝ์กฐ์ ์ธ ์ฌ๋์ด๊ณ ์ถ์ ์์ฌ์ด ๋ค์์ด์. ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ 33ํธ๋ฅผ ๋ณด๋ธ ์งํ์์. ๊ทธ๋ ๋ฐ๋ผ ์ ์ ์๊ฐ๊ณผ ๊นจ๋ฌ์์ ์ ๋ฌํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ถ์กฑํจ์ ๋๊ผ๊ฑฐ๋ ์. ์ด ๊ณผ์ ์์ ๋๊ผ๋ ๊ฐ์ ์ ๊ณ ์ค๋ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ๋ด๊ธด ๊ฒ ๊ฐ์์.
์ฐฝ์กฐ์ฑ์ ํ๋ณตํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ ์ฐ์ ๋ช ๊ฐ์ง ์ฑ
์ ์์ ์ง์ด ๋ค์์ต๋๋ค. ์ฑ
์ ์ฝ๋ค '์๊ธฐ์์นจํด์ ธ ์๋ ๊ฒ์ ์๊ฐ ๋ญ๋น์ผ ๋ฟ'์ด๋ผ๋ ๋ง์ ์ ์ ์ด ๋ฒ๋ฉ ๋ค์๊ณ ์.
์ ์ฐฝ์กฐ์ฑ์ ์ํ๋ ๋งํผ ๋ฐํํ๊ณ ์๋์?
|
|
|
Music ๊ธ์ ๋ฆฌ๋ฌ ๐ถ Sebastian Manz & Friends <George Gershwin- Walking The Dog> |
|
|
Text ๊ธ์ ์ ๋ง
์๊ธฐ์์นจํด์ ธ ์๋ ๊ฒ์ ์๊ฐ ๋ญ๋น์ผ ๋ฟ์
๋๋ค.
์ธ๋ฅํ์ ๊ทธ๋ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ฒ ์ดํธ์จ์ ์ด๋ฐ ๋ง์ ๋จ๊ฒผ์ต๋๋ค. "๋ก์ ์์ด๋์ด๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์๋ ์๋ก์ด ์์ด๋์ด๋ฅผ ์ป์ ์ ์๋ค." ๋ฒ ์ดํธ์จ์ ํต์ฐฐ ๋๋ถ์ ์ ๋ ๋ถ๋ชจ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํ์์ ์ํ ์ค๋น ๊ธฐ๊ฐ, ๋ ๋์๊ฐ ์ ์ฒด ์ฐฝ์ ๊ณผ์ ์์ ๋ผ๋์ ์ ์๋ ํ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๋ฐ๋ผ๋ณผ ์ ์์์ต๋๋ค.
ํ๋ฆ์ด ๋งํ ์๋ค๊ณ ํด์, ์์ฑ
ํ๋ฉด์ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋จธ๋ฆฌ ๊น๊ณ ์ฐ์์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ๋ฒ๋ฆด๊น ๊ณ ๋ฏผ ํ์ง๋ ๋ง์ธ์. ๊ทธ๋ฅ ๋น๋ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋์ด๋ฅผ ํ๋ค๋ณด๋ฉด ๋ฌด์์์ด ๋ญ๊ฐ๋ฅผ ํ ํด ๋ผ ์ ์์ ๊ฒ๋๋ค. ์๊ธฐ์์นจํด์ ธ ์๋ ๊ฒ์ ์๊ฐ ๋ญ๋น์ผ ๋ฟ์
๋๋ค.
- ์ฑ
'์์ด๋์ด ํ์์๋ฅผ ์ํ ์กด ํด๋ฆฌ์ฆ์ ์ ์พํ ์ฐฝ์กฐ์ฑ ๊ฐ์ด๋' |
|
|
๋น์ ์ ์ฐฝ์กฐ์ฑ์ ๋ฐํํ๊ณ ์์ด์!
1. ์ฐฝ์กฐ์ฑ์ด๋ ๊ฐ๋จํ ๋งํ์๋ฉด ์๋ก์ด ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
2. ๋ฌด์จ ์ผ์ ํ๊ฑด ๊ฐ์ ์ด๋ฒ์๋ ์ง๋๋ฒ๋ณด๋ค ์ข ๋ ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์๋ธ๋ค๋ฉด, ๊ทธ๋๊ฐ ๋ฐ๋ก ์ฐฝ์กฐ๋ ฅ์ด ๋ฐํ๋๋ ์๊ฐ์ธ ๊ฑฐ์ฃ .
- ์ฑ
'์์ด๋์ด ํ์์๋ฅผ ์ํ ์กด ํด๋ฆฌ์ฆ์ ์ ์พํ ์ฐฝ์กฐ์ฑ ๊ฐ์ด๋' |
|
|
๋ฌด์์์ด ์ฃผ๋ ํํธ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณธ ์ ์๋์?
1. ์ ๋ ์ ๋ฌด์์์ด ํญ์ ๋ญ๊ฐ๋ฅผ ์ฐ๊ตฌํ๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๊นจ๋ซ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ๊ตณ์ด ์์ํ์ง ์์๋ ์ ์ ๋ก ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋๋ ๊ฑฐ์ฃ .
2. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ฌด์์๊ณผ ์ ์ดํ ๋, ๋ฌด์์์ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ํํธ์ ์๊ทน์ ์์ฃผ ์ด๋ฉฐ์ ๋ณด๋ด ์ค๋๋ค.
3. ๋ฌด์์์ด ์ฌ๋ฌ๋ถ์๊ฒ ํด ์ฃผ๋ ๋ง์ ์๋ฆฌํ๊ฒ ํด์ํด ๋ผ ์ค ์์์ผ ํฉ๋๋ค.
4. ๋ฐ๋ก ๊ทธ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ์ํจ์ ์ ์งํด์ผ ํ๋ ๊ฒ๋๋ค.
- ์ฑ
'์์ด๋์ด ํ์์๋ฅผ ์ํ ์กด ํด๋ฆฌ์ฆ์ ์ ์พํ ์ฐฝ์กฐ์ฑ ๊ฐ์ด๋' |
|
|
๋์ฅํ์ ํฌ์ฉํ์ธ์.
1. ๋๊ฐ๋ ์์
์ฅ์ด๋ ์ฑ
์์ ๊น๋ํ๊ฒ ์น์๋์ง ์๊ณ ๋ ์ฐฝ์๋ ฅ์ ๋ฐํํ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ๋ฝ๋ค๊ณ ๋ค ์๊ฐํ ๊ฒ์ด๋ค.
2. ์กฐ๊ฐ๊ฐ๋ ๊ธ์ ๋ถ์ง์ผ๋ก ์์
์ค์ ๋์ ๋ถ๊ฒ ๋๋ฝํ๊ณ , ์๊ฐ๋ ๊ธ์ ์ฐ๋ ค๋ฉด ์์ง๊ตฌ๋ ํ ์ชฝ์ง์ ์ฑ
๊ณผ ๊ผฌ๊น๊ผฌ๊นํด์ง ์ด๊ณ ๋ฅผ ๋๋ฃจ ์ญ๋ ตํด์ผํ๋ค.
3. ๊น๋ํจ๊ณผ ์ฐฝ์๋ ฅ์ ํํฉํ๊ธฐ๊ฐ ๊ฑฐ์ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๋ค.
4. ๊ณต๊ฐ์ด ๋ ํ์ํ๋ค๊ฑฐ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์์
์ ์์ํด์ผ ํ ๋๊ฐ ์๋๋ผ๋ฉด ๊ตณ์ด ์น์ฐ๋ ค๊ณ ์ ์ฐ์ง ์์๋ ๋๋ค. ์ ์ ์ด ์ฐ๋งํด๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ด๋ฒ๋ ค๋๋ผ.
5. ํ์ ์ ์๊ฐํ์ ์ฐ๋ ์กฐ์ง์ '๋์ฅํ'์ ํฌ์ฉํด์ผ ํ๋ค......์ด๋ ์ก๋์ฌ๋๋ ์ค์ด ์๋๋ผ ๋์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค.
6. ๋์ฅํ์ ์ ์ฑgodiness์ ๋ฒ๊ธ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์น์ฐ๋ ์ผ์ ๋์ค์ ํด๋ ๋๋ค.
- ์ฑ
'์ฒ์ฌ์ ์์น 46' , ๋งํฐ ๋ด๋ง์ด์ด ์ง์ |
|
|
๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
1. ์ฑ
'ํ ๋ผ์ ๋๋ ๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์'์์ ๊ฐ์ด ํด๋์คํด์ ๋ ๊ฐ์ง ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์์ ์ด์ผ๊ธฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ์ค ํ ๊ฐ์ง๋ '์ฌํ๋ฅผ ํ์
ํ๊ณ ์ดํด๋์ค์ ๋ฐ์ ธ ๋ณธ ๋ค์ ์๊ฒฌ์ ์ ์์ ์ฆ๋ช
์ ๊ฑฐ์ณ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋' ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์์
๋๋ค.
ํด๋์คํด์ ์ด๋ฐ ์์ ์ ์ํ๊ณ ๋ชฉ์ ์ด ๋๋ ทํ ์ฌ๊ณ ๋ฅผ ์ผ์ปฌ์ด 'ํ ๋ผ์ ๋๋'๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ข
๋ฅ์ ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์์ด ์๋ค๊ณ ์ด์ผ๊ธฐํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก '๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์'์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ด์ฃ .
2. "๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์์ ๋ ๋๋ฆฌ๊ฒ ์งํ๋๋ค.......๋ชฉ์ ์ด ๋๋ ทํ์ง๋ ์๊ณ ๋ช
์พํ๊ฒ ๋ฑ ๋จ์ด์ง์ง ์๊ธฐ๊ฐ ์ผ์ค๋ค. ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋์ด๋ ์ค๋ฝ, ๋ชฝ์์ ๊ฐ๊น๋ค. ์ด ๋ชจ๋์ ๋์
ํ ์ฌ๋์ ๋ญ๊ฐ๋ฅผ ๊ณฑ์น์ด ๋ณด๊ฑฐ๋ ์๊ณ ํ๋ฉด์ ์ฌ์๊ณผ ๋ช
์์ ๋น ์ ธ๋ ๋ค. ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ง์งํ๊ฒ ํด๊ฒฐํ๋ ค๊ณ ํ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๊ณฐ๊ณฐ์ด ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ด๋ค."
3. ๊ณ์ํด์ ํด๋์คํด์ ๋๋จํ ์ค์ํ ์ ์ ์ง์ ํฉ๋๋ค. ์ด ํ๊ฐ๋ก์ด '๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์'์ด ์ธ๋ป ๋ณด๊ธฐ์๋ ๋ชฉ์ ์ด ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ง๋ง, ํจ์ฌ ๋ ๋น ๋ฅธ 'ํ ๋ผ์ ๋๋' ๋ชป์ง์๊ฒ '์ง๋ฅ์ '์ด๋ผ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
4. "๋ฌด์์ ๋ฐ์ ธ ๋ณผ ๊ฒ์ธ์ง, ์ฌ์ง์ด ์ด๋ค ์ง๋ฌธ์ ๋์ ธ์ผ ํ ์ง๋ ๋ถํ์คํ ๋๋ผ๋ ๊ฐ, ์ด๋ค ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฏธ๋ฌํด์ ํ์์ ๊ฐ์ด ์์์ ์ธ ์๊ฐ์ผ๋ก ํฌ์ฐฉํ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค ๋๋ ๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์์ ํ์ฉํ ํ์๊ฐ ์๋ค......์ด์ ๊ฐ์ ์ง๋ฅ์ด ๋ฐ๋ก ์ฌ๋๋ค์ด ๋งํ๋ '์ฐฝ์กฐ๋ ฅ'์ธ ์
์ด๋ค"
5. '๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์' , 'ํ ๋ผ์ ๋๋' ์ด ๋๊ฐ์ง๋ ์๋ก๋ฅผ ํ์๋ก ํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋์ ๋ฐ๋ก ๋ผ์ด ๋๋ ๊ฑธ ์์ง ๋ง์ธ์!
6. ๋ด๋ถ์ ์ธ๋ถ์ ๋ฐฉํด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ '๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์'์ ์ง์
ํ๋ ค๊ฑฐ๋ , ์์ ํ ์ฅ์๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๋์ด๋ฅผ ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋จผ์ ๊ณต๊ฐ์ ์์ญ์ ํ๋ณดํ๊ณ ๋์ ์๊ฐ์ ์์ญ๋ ์ค์ ํฉ๋๋ค.
7. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์ ํน์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ฑธ์น ์๊ฐ์ ์์ญ์ ๋ง๋ค์ด ๊ณต๊ฐ์ ์์ญ์ ๋ณด์กดํฉ๋๋ค.
- ์ฑ
'์์ด๋์ด ํ์์๋ฅผ ์ํ ์กด ํด๋ฆฌ์ฆ์ ์ ์พํ ์ฐฝ์กฐ์ฑ ๊ฐ์ด๋'
|
|
|
์๋๋ฅด์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ ๋ง ์ค์ํฉ๋๋ค
1. '๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์'์ ์์
์ ๋๋ถ๋ถ ๋ถํ์ค์ฑ๊ณผ ๊ฐ๋ฒผ์ด ํผ๋์ ๋ถ์๊ธฐ ์์์ ์ด๋ฃจ์ด์ง๋๋ค.
2. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฐฝ์กฐ๋ ฅ์ ๋ฐํํ๊ณ ์ ๋
ธ๋ ฅํ๋ ๋์์๋ ๊ฑฐ์ ์์ธ ์์ด ๋ช
ํ์ฑ์ด ์ ๋ง๋ก ๋ถ์กฑํฉ๋๋ค.
3. ์๋๋ฅด์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ ๋ง ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์๋ก์ด ๊ด๋
์ด ์ฒ์ฒํ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ช
ํํด์ง๊ฒ ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ง์ ํ ๋ช
ํ์ฑ์ด ๊ฒฐ๊ตญ์๋ ๋๋ฌ๋ ๊ฒ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ฐ๋ก ๊ทธ ์์ ์ ์๋ก์ด ์์ด๋์ด๊ฐ ๋ ์ค๋ฅผ ๊ฒ๋๋ค!
4. ๋ฐ๋ก ์ด ์์ ์, ๊ทธ๋ฌ๋๊น ์๋ก์ด ์์ด๋์ด๊ฐ ์์ฃผ ๋ช
ํํด์ง ์์ ์ ์ ๋นํ์ ์ด๊ณ ๋ถ์์ ์ด๋ฉฐ ์ง์ค์ ํ๊ตฌํ๋ ๋ง์์ ๋์ํ์ฌ ์์ด๋์ด๋ฅผ ํ๊ฐํ๋ ๊ฒ๋๋ค. ๋ง์ต๋๋ค. ๊ท๋ฅผ ์ซ๊ธ ์ธ์ฐ๊ณ ๋๊ธฐํ๋ 'ํ ๋ผ์ ๋๋'๊ฐ ์ด์ ์ถ๋ํด์ ๋์ฒ ํ '๊ณผํ์ ' ์ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋ชจ์กฐ๋ฆฌ ๊ตฌ์ฌํฉ๋๋ค.
5. ํ์ง๋ง ๋ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์๋ก์ด ์์ด๋์ด๊ฐ ์ฒ์ ๋ ์ฌ๋์ ๋ ๋๋ฌด ์ฑ๊ธํ๊ฒ ๋นํํ์ง ์๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
6. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์๊ฐํด ๋ธ ๊ฒ์ด ๊ณผ์ฐ ๋ฌด์์ธ์ง ๋ช
ํํ ์ ๋๊น์ง ์ธ๋ด์ฌ์ ๋ฐํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๊ณ ๋ ๋ค์์์ผ ๋นํ์ ์ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ ์๋ ์ ๋ฉ๋๋ค.
- ์ฑ
'์์ด๋์ด ํ์์๋ฅผ ์ํ ์กด ํด๋ฆฌ์ฆ์ ์ ์พํ ์ฐฝ์กฐ์ฑ ๊ฐ์ด๋' |
|
|
๋นํ๊ณผ ์ ์์ ๋ฐ์๋ค์ผ ์ค๋น๊ฐ ๋์ด์๋์?
๊ฒฝํ์ด ํ๋ถํ ์๊ฐ๋ผ๋ฉด, ์๊ธฐ ์ํ์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋ณด์ฌ ์ค ๋ ๋์ ธ์ผ ํ ์ง๋ฌธ์ด ๋ค ๊ฐ์ง ์์ต๋๋ค.
1. ์ด๋ค ๋๋ชฉ์ด ์ง๋ฃจํ๋๊ฐ? 2. ์ด๋ป๊ฒ ์งํ๋๋์ง ์ดํด๊ฐ ๊ฐ์ง ์๋ ๋๋ชฉ์ ์ด๋์๋๊ฐ? 3. ์ค๋๋ ฅ์ด ๋ถ์กฑํ ๋๋ชฉ์ ์ด๋์๋๊ฐ? 4. ๊ฐ์ ์ ํท๊ฐ๋ฆฌ๊ฒ ๋ง๋๋ ์์๊ฐ ์์๋๊ฐ?
์ด ์ง๋ฌธ๋ค์ ๋ํ ๋ต์ ๋ฃ๊ณ ๋์๋, ํ๋ฐ ๋ฌผ๋ฌ์์ ๊ณผ์ฐ ๊ทธ๋ฐ ์ง์ ์ด ํ๋นํ์ง ํ๋จํ๊ณ ...... '์ง์ ๊ณ ์น์ธ์.'
๊ฒฐ๊ตญ์ ๊ฐ์๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ ์ค์ค๋ก ์ด๋ค ๋นํ๊ณผ ์ ์์ ๋ฐ์๋ค์ผ์ง ํ๋จํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ฑ
'์์ด๋์ด ํ์์๋ฅผ ์ํ ์กด ํด๋ฆฌ์ฆ์ ์ ์พํ ์ฐฝ์กฐ์ฑ ๊ฐ์ด๋' |
|
|
์ง๋ฆ๊ธธ์ ๋ฒ์ด๋ ๋ณด์ธ์.
์์ฐ์ ๊ธฐํํ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก, ํต๋ฌ์ ์ด๋ฅด๋ ๊ณผ์ ์๋ ์ง์ ์ด ์๋ค. ๊ณก์ ์ด๊ฑฐ๋ ๋์ด์ง ์ ์ด๊ฑฐ๋, ๊ฐ๊ด์ ์ด๊ฑฐ๋ ๋ถํ์คํ ๊ฒ๋ฟ์ด๋ค. ์ฒ์ฌ์ฑ์ ํจ์ํ๋ ค๋ฉด ์ง๋ฆ๊ธธ์ด ์๋๋ผ ๊ฒฝ์น๊ฐ ์ข์ ๊ธธ์ ๊ฐ์ผ ํ๋ค.
- ์ฑ
'์ฒ์ฌ์ ์์น 46' , ๋งํฐ ๋ด๋ง์ด์ด ์ง์ |
|
|
๋
์ฐฝ์ ์ธ ์ถฉ๊ฒฉ์ ๋น์ ์ ๋ฌด๊ธฐ์
๋๋ค.
- ์กฐ๊ทธ๋งํ ๊ฒ์ ํผ์ง๋งํ๊ฒ ๋ง๋ ์กฐ๊ฐํ - ์กฐ์ฉํ ์ํ์ ์ธ๋ฆฌ๋ ์ด์ฑ - ์จ๋์์ ๊ฐ์๊ธฐ ๋ฉ์ถ๋ ๋์ - ๋จ์กฐ๋กญ์ง๋ง ๋
ํนํ ํน์ง์ ๊ฐ์ ์ ํ - ์ผํ์๋ฆฌ์ ์๊ฐ์ ์ผ๋ก ํ๊ธฐ๋ ํฅ๊ธฐ
1. ์ถฉ๊ฒฉ์ ๋น์ ์ ๋น๋ฐ ๋ณ๊ธฐ๋ค.
2. ์ถฉ๊ฒฉ์ด ๊ฐ๋ ฅํ ์ธ์์ ๋จ๊ธด๋ค๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด๋ฅผ ๊ธฐ์ต์ฅ์น์ ์ ์ฅํด๋๊ณ ๊ทธ์ ์๋ฏธ๋ฅผ ๋ถ์ฌํ ๊ฒ์ด๋ค.
3. ์ถฉ๊ฒฉ์ ๋ถ๋ฌ์ผ์ผํค๊ธฐ ์ํ ๋ฃฐ์ ์์ด๋์ด์ ํต์ฌ์ ์ฃผ์๋ ฅ์ ์ง์คํ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ถฉ๊ฒฉ์ ์์๋ก ์ฌ๋ฐฉ์ ํฉ๋ฟ๋ ค์๋ ์๋๋ค.
- ์ฑ
'์ฒ์ฌ์ ์์น 46' , ๋งํฐ ๋ด๋ง์ด์ด ์ง์ |
|
|
์ฒ์ฌ์ ์ํ์ ๋ณต์กํ์ง ์์์.
1. ์ฒ์ฌ์ ์ํ์ ์ผํ ๋ณด๊ธฐ์๋ ๊ฑฐ์ ๋ณต์กํ์ง๊ฐ ์๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์์
์ ํ ๋ฌธ์ฅ์ผ๋ก ๋ฌ์ฌํ ์ ์๊ณ , ์ค๋ น ์น์ฅํ๋๋ผ๋ ์๋ฐํ ๋งค๋ ฅ์ด ์ฌ๊ทธ๋ผ์ง์ง ์๋๋ค. ๊ตฐ์ด ์ ๊ฑฐ์ ํ์ด ๋ฐ๋ก ์ด๋ฐ ๊ฒ์ด๋ค.
2. ํ์ ์ ์ฃผ๋ํ๋ ์ฌ๋์ ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ๊ฒน๊ฒน์ด ์๋ ๊ฒ๋ณด๋ค๋ ๊ตฐ์ด์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ๊ฐ์น ์๋ค๋ ์ ์ ์๊ณ ์๋ค. '๋ค๋ค์ต์ '์ด ์๋๋ผ '์์์ต์ '์ด๋ค.
3. ์ฌ๋๋ค์ ๋จ์์ฑ๊ณผ ๋ณต์ก์ฑ์ ๋๊ฐ ๋ฐ์์ด ๊ด๊ณ๋ก ๋ณธ๋ค. ํ์ง๋ง ์๋ฐํ๊ฒ ๋ฐ์ง๋ฉด ๋ง์ง ์๋๋ค. ๋จ์์ฑ์ ์ ์ ๋ณต์ก์ฑ์ด ์๋๋ผ ๋ฌด์ง์์ด๊ณ , ๋ณต์ก์ฑ์ ์ ๋ํ ๋ฌด์ง์์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ๋ณต์ก์ฑ์ ์ถ๊ฐ๋ฅผ ํตํด ์ง์๋ฅผ ์ฐพ๊ณ , ๋จ์์ฑ์ ์ฐจ๊ฐ์ ํตํด ์ง์๋ฅผ ํ๋ณตํ๋ค.
- ์ฑ
'์ฒ์ฌ์ ์์น 46' , ๋งํฐ ๋ด๋ง์ด์ด ์ง์ |
|
|
์ธ๊ณ์ธ์ด ๋์๋ค๊ณ ์๊ฐํด ๋ณด์ธ์!
์ฒ์ฌ์ ํต์ฌ์ ์ธ ํน์ง์ ๋ถ์ ์ด ๊ฐํ๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ฒ์ฌ๋ ์ ๋
์ด ์๋๋ผ, ํธ๊ธฐ์ฌ์ด๋ ํ์๋ก , ๊ถ๊ธ์ฆ ํน์ ์ธ์ต ํํ์์ ์ถ๋ฐํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ฏธ์ง์ ์ธ๊ณ์์ ์ตํ ์๊ณ ์๋ ์ธ๊ณ๋ก ์ง์
ํ๊ฒ ๋๊ณ , ์ด๋ ํ์ด๊ณผ ์ธ๋ด๊น์ง ๋ฐ๋ผ์ค๋ค๋ฉด ์๋ก์ด ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
๋ฃฐ์ ๊ฐ๋จํ๋ค. ์์ง ์ง์์ ์ฐพ๋๋ค๋ฉด ์ ๋
์ ์ ์ณ๋๋ผ๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ค. ์ง๊ตฌ์ ์ผ์์ ๋ํ ์ ์
๊ฒฌ์ด๋ผ๊ณ ๋ ์ ํ ์๋ ์ธ๊ณ์ธ์ด ๋์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ผ.
- ์ฑ
'์ฒ์ฌ์ ์์น 46' , ๋งํฐ ๋ด๋ง์ด์ด ์ง์
|
|
|
๋์๋กญ์ง ์์ ๋ณด์ด๋ ์ผ์๋ ๊ด์ฌ์ ๊ธฐ์ธ์ฌ ๋ณธ ์ ์๋์?
"๋ฌด์์ด ์ค์ํ๊ณ ์๋ํ ๋ฐ๊ฒฌ์ธ๊ฐ์ ๋ํด ๋๋ ๋น๊ต์ ํธ๊ฒฌ์ด ์๋ ํธ์ด๋ผ๊ณ ๋งํ๊ณ ์ถ๋ค. ์๋ฌด๋ฆฌ ์ฌ์ํ ๋ฐ๊ฒฌ์ด๋ผ๋ ๋ฐ๊ฒฌ์ ํ๋ ์๊ฐ์ ๋ชน์ ๊ฐ์ด์ด ๋ด๋ค."
์ฐฝ์กฐ์ ์ธ ์ฌ๋์ ๋์ฒด๋ก ์๊ธฐ๋ชฉ์ ์ฑ์ ์ค์์ํ๋ค. ํ๊ธฐ์ ์ธ ์
์ ์ด ๊ทธ๋ค์ ๋จธ๋ฆฌ์์ ๋์ค๋ ์ด์ ๋ ๋์๋กญ์ง ์์ ๋ณด์ด๋ ์ผ์๋ ์๋์ง๋ฅผ ์์ ์ ์๋ ๋ง์์ ์ฌ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค.
- ์ฑ
'๋ชฐ์
์ ์ฆ๊ฑฐ์' , ๋ฏธํ์ด ์น์ผํธ๋ฏธํ์ด ์ง์ |
|
|
์ด ์ธ์์์ ๋ด๊ฐ ๋ฌด์จ ์ผ์ ํด์ผ ํ๋์ง ์๊ณ ์๋์?
๋ค์ฏ ์ด ๋ฌด๋ ต์ธ๊ฐ, ์ ์์ ๋ง ๊นจ์ด๋ ์ฃผ์๋ฅผ ๋๋ฌ๋ณด์์ ๋ ์
์ฃ ์ด๋ฐ ๋ง์ด ์ ์ ๋ก ์์ด๋์๋ค. "์ผ, ์ฐธ ๊ทผ์ฌํ ์ธ์์ด๋ค. ์ด ์ธ์์ ์ด๋ป๊ฒ ๋์๊ฐ๋ ๊ฑฐ์ง? ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ๋ฌด์จ ์ผ์ ํด์ผ ํ๋๊ฑฐ์ง?" ๋ ํ์ ๊ทธ๋ฐ ์ง๋ฌธ์ ๋์ง๋ฉด์ ์ด์์๋ค. ๋ ๊ทธ๋ด ๋๊ฐ ์ข๋ค. ํ๋ฃจ ํ๋ฃจ๊ฐ ์๋ก์์ง๋ค. ๋งค์ผ ์์นจ ๋์ ๋จ๋ ์๊ฐ์ด ๋์๊ฒ๋ ์ฐฝ์กฐ์ ์๋ฒฝ์ด์๋ค. - ํ๊ฒฝ ๋ณดํธ ํ๋๊ฐ 'ํค์ด์ฆ ํธ๋์จ'
- ์ฑ
'๋ชฐ์
์ ์ฆ๊ฑฐ์' , ๋ฏธํ์ด ์น์ผํธ๋ฏธํ์ด ์ง์ |
|
|
๋๋ผ๋ ์ธํ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ์ด ๋์ด ๋ณด์ธ์.
1. ๊ทธ๋ค์ ์ฃผ์์์ ์ผ์ด๋๋ ์ผ์ ๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ์ ๊ธฐ์ธ์ด๊ณ ๋จ๋ค๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ๊ฑธ ์์์ฐจ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋์์ ์ด์ต์ ์๊ฐํ์ง ์๊ณ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ทธ์ ์ข์์ ํ๋ ์ผ์ ๋ง์ ์๊ฐ์ ํฌ์ํ๋ค.
2. ํญ์ ์ฃผ๋ณ์์ ์ผ์ด๋๋ ์ผ์ ํธ๊ธฐ์ฌ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๋ฐฐ์ฐ๋ ค๊ณ ์ ์ผ๋ค.
3. ์๊ธฐ๋ชฉ์ ์ฑ์ ์ค์ํ๋ ์ฌ๋์ ๋๋ผ๋ ์ธํ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ฐ์ด ๋์ด ์ถ ์์ฒด๋ฅผ ํฅ์ ํ ์ ์๋ ์ ์ ์ ์ฌ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค.
- ์ฑ
'๋ชฐ์
์ ์ฆ๊ฑฐ์' , ๋ฏธํ์ด ์น์ผํธ๋ฏธํ์ด ์ง์ |
|
|
ํ์ค์ ์๋ ๊ทธ๋๋ก ํฌ์ฐฉํ ๊ธฐํ๋ฅผ ๊ฐ์ง์ธ์.
์๊ธฐ๋ชฉ์ ์ฑ์ ์ค์ํ๋ ์ฌ๋์ ๊ด์ฌ์ฌ๊ฐ ์๋์ ์ด๊ฑฐ๋ ๊ด์กฐ์ ์ธ ๊ฒ๊ณผ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฉ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๋ณด์ฌ์ค๋ค. ์คํ๋ ค ์ดํดํ๋ ค๋ ์์ง, ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ ค๋ ๋
ธ๋ ฅ๊ณผ ๋ง๋ฟ์ ์๋ค. ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ด๋ฐ ๊ด์ฌ์ ์ฌ์ฌ ์์ด ๊ธฐ์ธ์ฌ์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๋ค์ ๋งํด์ ๋ณธ์ธ์ ์ดํด๊ด๊ณ์์ ๋ฒ์ด๋ ์์ด์ผ ํ๋ค๋ ๋ป์ด๋ค.
์ด๋ค ์ฌ๋์ด ๊ธฐ์ธ์ด๋ ๊ด์ฌ์ ๋ด์ฉ์ด ๋น์ฌ์์ ๋ชฉํ๋ ์ผ์ฌ์์ ์ด๋ ์ ๋ ๋ฒ์ด๋ ์์ ๋๋ง ํ์ค์ ์๋ ๊ทธ๋๋ก ํฌ์ฐฉํ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ก๊ฒ ๋๋ค.
- ์ฑ
'๋ชฐ์
์ ์ฆ๊ฑฐ์' , ๋ฏธํ์ด ์น์ผํธ๋ฏธํ์ด ์ง์ |
|
|
๊ทน์งํ ํ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์ ๋ฐ์ด ์๋๋ผ ์ ์ฌ์ผ๋ก ์
๋ฌด์ ์ด์ค์ผ ํ๋ ๋ฐฉํฅ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ต์ ์ ์ ๋ต์ด๋ค. ๊ด์ฌ์ด ์๋ ์๋ฌด์ ํ์ ํ๊ณ ์ญ๋์ ๊ธฐ๋ฅธ๋ค๋ฉด ์ฐจ๋ณํ๋ฅผ ์ํ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๋ฐํํ ์ ์์ ๊ฒ์ด๋ค. ๊ฐ์น๊ฐ ์๋ ์ผ์ ์ ํด๋ด์ผ ํ์ผ์ด๋ค. ์ง์ฌ์ ์ด๋ฅผ ๋ฒ ํธ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ํน๋ณํ ์ฅ์ ์ ๋ถ์ฌํ๊ณ ํ๋ฒํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ์ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก ๋ฐ๊พธ์ด ์ฃผ๋ฉฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ธ๊ณ๋ก ํตํ๋, ์ง๊ทนํ ์์ ํ์๋ฅผ ์ด์ด์ค ๊ฒ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์ฒ์ฌ์ ์์น 46' , ๋งํฐ ๋ด๋ง์ด์ด ์ง์ |
|
|
๋น์ ์ ๋ณธ ๋ชจ์ต์ ์ฐพ์ผ์ธ์.
๋น์ ์ด ์์ ์ ๊ฐ๋ฅด์น ๋๋ ํ์ต ์ง๋ํ๊ฐ ์๋ค. ์๊ฒฉ์ฆ๋, ์กธ์
๋ ์๋ค. ํ์ต๊ณผ ์ฐฝ์์ฑ, ํํ๋ ฅ, ์ํฅ๋ ฅ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๋์ ํตํด ๋ฅ๋ ฅ์ (๋ณธ๋ชจ์ต์ ๋ง์กฑํ์ง ์๊ณ ๋ ๋์ ์์ ์ ์ฐพ์ผ๋ ค๋ ์ฌ๋)๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ฆ๊ฑฐ์์ ๋ง๋ฝํ๋ฉด ๊ทธ๋ง์ด๋๊น. ๋น์ ์ ๋ณธ์ธ์ ๋ด์ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ๋๊ณ , ๊ทธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ์ง๋๊ฐ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์กด์ฌํ๋ ์ธ๊ฐ์ด ์๋๋ผ ์งํํ๋ ์ธ๊ฐ์ด๋ฉฐ ์์์ ๊ฒฐํฉ์ฒต ์๋๋ผ ์ ์ ๊ณผ ๋น์ ๊ณผ ์ฌ๋ฅ์ ์ ์ฌ๋ ฅ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์ฒ์ฌ์ ์์น 46' , ๋งํฐ ๋ด๋ง์ด์ด ์ง์ |
|
|
Text ๊ธ์ ์ ๋ง ๋ค์๋ณด๊ธฐ
|
|
|
1. ์๊ธฐ์์นจํด์ ธ ์๋ ๊ฒ์ ์๊ฐ ๋ญ๋น์ผ ๋ฟ์
๋๋ค. 2. ๋น์ ์ ์ฐฝ์กฐ์ฑ์ ๋ฐํํ๊ณ ์์ด์! 3. ๋ฌด์์์ด ์ฃผ๋ ํํธ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณธ ์ ์๋์? 4. ๋์ฅํ์ ํฌ์ฉํ์ธ์. 5. ๊ฑฐ๋ถ์ด์ ๋ง์์ด ํ์ํฉ๋๋ค. 6. ์๋๋ฅด์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ ๋ง ์ค์ํฉ๋๋ค 7. ๋นํ๊ณผ ์ ์์ ๋ฐ์๋ค์ผ ์ค๋น๊ฐ ๋์ด์๋์? 8. ์ง๋ฆ๊ธธ์ ๋ฒ์ด๋ ๋ณด์ธ์. 9. ๋
์ฐฝ์ ์ธ ์ถฉ๊ฒฉ์ ๋น์ ์ ๋ฌด๊ธฐ์
๋๋ค. 10. ์ฒ์ฌ์ ์ํ์ ๋ณต์กํ์ง ์์์. 11. ์ธ๊ณ์ธ์ด ๋์๋ค๊ณ ์๊ฐํด ๋ณด์ธ์! 12. ๋์๋กญ์ง ์์ ๋ณด์ด๋ ์ผ์๋ ๊ด์ฌ์ ๊ธฐ์ธ์ฌ ๋ณธ ์ ์๋์? 13. ์ด ์ธ์์์ ๋ด๊ฐ ๋ฌด์จ ์ผ์ ํด์ผ ํ๋์ง ์๊ณ ์๋์? 14. ๋๋ผ๋ ์ธํ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ์ด๋์ด ๋ณด์ธ์. 15. ํ์ค์ ์๋ ๊ทธ๋๋ก ํฌ์ฐฉํ ๊ธฐํ๋ฅผ ๊ฐ์ง์ธ์. 16. ๊ทน์งํ ํ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. 17. ๋น์ ์ ๋ณธ ๋ชจ์ต์ ์ฐพ์ผ์ธ์.
|
|
|
- ์ฑ
'์์ด๋์ด ํ์์๋ฅผ ์ํ ์กด ํด๋ฆฌ์ฆ์ ์ ์พํ ์ฐฝ์กฐ์ฑ ๊ฐ์ด๋' ๐ ์ฑ
์๊ฐ ๋ณด๊ธฐ
- ์ฑ
'์ฒ์ฌ์ ์์น 46' , ๋งํฐ ๋ด๋ง์ด์ด ์ง์
|
|
|
share your positive energy
๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ์ด๋ค ๋ง์์ด ๋์
จ๋์? ํ๊ณ ์ถ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ ์ฃผ์ธ์๐
|
|
|
ํจ๊ป ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋์ด ์๋์?
๊ธ์ ์์ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ์ถ์ฒํด ์ฃผ์ธ์! Positive thinking brings positive things
|
|
|
|