"변화는 더해나가는 것이다." 이 생각이 고정 관념이었다는 것을 이제야 알았어요. '변화'는 언제나 저의 핵심 가치였는데요. 더 나은 나로 변화하기 위해 이것저것 배우거나 새로운 경험을 하는 식으로 늘 무언가를 덧붙여왔죠.

하지만 가장 큰 변화는 오래된 나의 패턴을 덜어내면서 시작되었어요. 가장 먼저, 뭐든지 꼭 잘해야 한다는 신념을 내려놓았어요. 달리기를 시작할 때도 빠른 속도에 대한 집착을 하지 않았어요. '숫자'로 입증되는 성과에 힘을 빼니 더 멀리 달릴 수 있었죠. '못한다'라고 자책하지 않고 '아직' 못하지만 계속하면 할 수 있다고 생각했죠. '잘'하기 전에 우선 '할 수 있다'라는 것에 만족을 했고요.