Feel positive, Stay positive
POSITIVIEW
|
|
|
์์ ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ก์๊ฒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๊ฐ์ ์ด์ํด์ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ณด๋ด๋ ๋ณดํธ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ค. - ๋ฆญ ๋ฃจ๋น
|
|
|
Positiview mail #62 Daily 2023.07.24
|
|
|
์ง๋ ์ฃผ๋ง, ์ฐ์ฐํ ๋ฐ๊ฒฌํ ์ฑ
์ ๋น ์ ธ ํ ๋ป ์ฝ์์ด์. '๋น์ ์ ์์ด๋ ์๋ชป์ด ์๋ค'๋ผ๋ ์ฑ
์ด์์ฃ . ์์ํ ๊ถ์์๊ฐ ์ด ๊ทธ ์ฑ
์ ์ง๊ธ ์ด ์๊ฐ ์ ์ ๊ณ ๋ฏผ๊ณผ ์ ์ด๋ฆฐ ๋ ๊ณ ๋ฏผ ๋ญ์น์ ์คํ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฃผ๊ณ ์ค๋ง๋ฆฌ๋ ์ฃผ์์ต๋๋ค.
์๊ฐ๊ฐ ์ ์ถ์ ํ ๊ถ์ ์์ ์ ์ ๋ฌผํด ์ค ๊ธฐ๋ถ์ด์์ด์. ์์ ์ ์ถ์ ํต๊ณผํ์ฌ ์ ์ถ์ ํตํ๋ ๋ฌธ์ ์ด์ด์ฃผ์์ฃ . , ์ธ์์ ์์ ์ ์ ๋ฌผํ๊ณ ์๋์?
|
|
|
Music ๊ธ์ ๋ฆฌ๋ฌ ๐ถ 'F Major' - Hania Rani
|
|
|
Text ๊ธ์ ์ ๋ง
๋งค์ผ ๋ณํ์ ์ด๋ ค ์๋์?
๋ฏธ์ ๊ด์ ์๋ ์ํ์ด๋ ๋ถ์์ ์ผ์์ ์ธ ๋ฌผ๊ฑด์ด๋ ๋ฉ์ถฐ ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด์ง๋ง ๊น์ด ๋ค์ฌ๋ค๋ณด๋ฉด ์๋ก์์ด ์๋ค. ์ด์ ์ ์์์ฐจ๋ฆฌ์ง ๋ชปํ ๋ถ๋ถ์ด ๋์ ๋๋ค...... ๊ฐ๋ฌผ์ ๋ ํ๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฌผ์ ๋ ๋ฒ ๋ฐ์ ๋ด๊ธ ์ ์๋ค. ์ธ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ทธ๋ ๋ค......์ ๋
์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์นจ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ์ฌ๋์ด ์๋๋ค.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
๋น์ ์ ๋ณํ๊ฐ ์์ ์ด ๋ฉ๋๋ค.
์์ ๊ฐ๋ก ์ด์๊ฐ๋ ๊ฒ์ ์ํ์ด๋ค. ์ํ์ ํ๊ฑฐ๋ ํ์ง ์๊ฑฐ๋ ๋ ์ค ํ๋์ผ ์๋ฐ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ์ํ์ ์ํ์ง ๋ชปํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ง์ด ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ง์น "๋๋ ์๋์น์ด ๋๋ ๊ฒ์ ์ํ์ง ๋ชปํ๋ค"๋ผ๊ณ ๋งํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ๋ค. ์๋์น์ด๊ฑฐ๋ ์๋์น์ด ์๋๊ฑฐ๋ ๋ ์ค ํ๋๋ง ๊ฐ๋ฅํ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ ๊ฐ์ ์ํ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ๋ก ์๊ฐํ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์๋ค. ์์ ๊ฐ์ ์ง์ง ์ํ์ ๊ทธ๊ฐ ์ธ์์ ์กด์ฌํ๋ ๋ฐฉ์์ด๋ค.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
์ถ์ด ๋น์ ์ ํํํ๊ณ ์์ด์.
์์ ๊ฐ๋ก ์ฐ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ธ์์ ์กด์ฌํ๋ ํ ๋ฐฉ์์ด๋ค. ์ธ์์ ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์ ์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ด๋ ํ๋์ ์ฐ์ต์ด๋ค. ์ข ๋ ๋ฏธ๋ฌํ ์์ ์์์ฐจ๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๊ฐ์ ์ฐ๋งํ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๋๋ฅผ ์ก์๋น๊ธฐ๊ณ ๋ฐ์ด๋ด๋ ๊ฒ์ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ด๋ค ๊ฐ์ ์ด ์์๊ณ ๋ ์ด๋๋ก ์ด์ด์ง๋์ง ์์์ฐจ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
์ด๋ ๋ฏ ์ ์ ํ ์ ํ์ด ๊ณ์ํด์ ์ด์ด์ง ๋, ๋น์ ์ ์ถ ์ ์ฒด๊ฐ ์๊ธฐ ํํ์ด ๋๋ค. ์ฐฝ์กฐ์ ์ธ ์ฐ์ฃผ์์ ๋น์ ์ ์ฐฝ์กฐ์ ์ธ ์กด์ฌ๋ก ์กด์ฌํ๋ค. ์ฐ์ฃผ์ ๋จ ํ๋๋ฟ์ธ ์์ ์ํ์ผ๋ก.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
์ธ์๊ณผ ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์๋์?
1. ๋ช
์์ ๋ชฉํ๊ฐ ๋ช
์์ด ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ, ์ํ์ ๋ชฉ์ ๋ ๋ฐ๋์ ์ํ์ ์๋๋ค. ๊ตณ์ด ๊ทธ ํ๋์ ํ์ง ์์๋๋ ์ธ์์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ๋ฐฉ์์ ๋ฐ์ ์ํค๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉ์ ์ด๋ค.
2. ์ธ์๊ณผ ๋ ๋ด๋ฐํ๊ฒ ์ด์ด์ง๋๋ก ์ ์ ๊ทผ์ก์ ํค์ด๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ํ์ด ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋ชฉ์ ์ด๋ค.
3. ์์์ ํ์ฅ ์ํ๊ฐ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์กด์ฌ ๋ฐฉ์์ด ๋๋ ์ต๊ด์ด๋ค.
4. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ํํฐ์ ๊ฐ์ญ์ ์ค์ด๋ฉด, ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ฌ์ผ ๋ฆฌ๋ฌ๊ณผ ์์ง์์ ๋ ์ ์ธ์ํ ์ ์๊ฒ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ข ๋ ์กฐํ๋กญ๊ฒ ๊ทธ ์์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ์ ์๋ค.
5. ์ง๊ตฌ์ ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ์์์ฐจ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ์ ์ ๋ฐ๋ฅธ ์ถ์ ์ ํํ๋ฉด ๋๋ผ์ด ์ผ์ด ์ผ์ด๋๋ค. ์ธ์๊ณผ ์ฐ๊ฒฐ๋๋ค.
6. ๋งค์ผ ์์ฐ ์์ ๊ฑธ์ผ๋ฉฐ ์์ผ์ ๋ค์ด์ค๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํ๊ณ ์ด์ด์ง์ ๋๊ปด๋ผ. ์ ์ ์๊ฐ์ ๋ด์ด ๋ฐ๋ํ๋ ์ฌ์ฅ์ ๋๋ผ๊ณ , ์ ๋ค๊ธฐ ์ ์ ํ๊ด์ ํ๋ฅด๋ ํผ์ ์์ง์์ ๊ฒฝ์ด๋ก์ํ๋ผ.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
์ฐ์ฃผ์ ์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋์?
"์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ด๋ ค๋ง ์๋ค๋ฉด ๋ฉ์์ง๋ ํญ์ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋๋ฌํ๋ค."
๋จ์๊ฐ ๋ชจ์ต์ ๋๋ฌ๋ด๋ ๋ฐฉ์์ ์๊ณ์ ์ฌ์ธํ ์๋ ์๋ฆฌ์๋ ๋น์ทํ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ค. ๋ง์น ์ฐ์ฃผ๊ฐ ๋ด ํธ์ด๊ณ ๋ด๊ฐ ์ฌ๋ช
์ ์์ํ๋ ๋ฐ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ด์ด์ฃผ๊ฒ ๋ค๊ณ ์์ ์๋๋ค์ ์ธ๋ ค์ ์๋ ค์ฃผ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค.
"๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ๋ณด์ง ๋ชปํ๊ณ ๋์๊ฒ๋ง ๋ณด์ด๋ ๊ฒ์ ์ฐพ์๋ผ."
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
๋น์ ์ ์ฐ์ฃผ์ ์ต๊ธ์ด ๋ฉ๋๋ค.
1. ์์ฑ์ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋ณด์ด์ง ์๋ ๊ฒ์ ์ด์ง ์ฟ๋ณผ ์ ์๊ฒ ํ๋ค.
2. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค๋ช
์ ์ด์ํ๋ ํจ์ฌ ๊ฑฐ๋ํ ๋ฌด์ธ๊ฐ, ์ฆ ๋ฌดํํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ผ๋ก ๊ฐ๋ํ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ถ์ด๋ค.
3. ์จ์ด ํฑ ๋งํ๊ฒ ํ๋ ์๊ฐ์ ํน๋ณํ ์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ๋ผ. ์๋ฆ๋ค์ด ๋
ธ์, ํน์ดํ ์๊น์ ๋๋์, ๊ฐ๋์ ์ธ ์์
, ๋ณต์กํ ๊ธฐ๊ณ์ ์ฐ์ํ ๋์์ธ์.
4. ์ฐฝ์กฐ์ ๋๊ตฌ๊ฐ ๋ฌด์์ด๋ ์ง์ ํ ๋๊ตฌ๋ ๋ ์์ ์ด๋ค. ๋๋ฅผ ๋๋ฌ์ผ ๊ดํํ ์ฐ์ฃผ์ ์ด์ ์ด ๋๋ฅผ ํตํด ๋ง์ถฐ์ง๋ค.
5. ์ฐ์ฃผ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ธ์ํ๋ ๋งํผ๋ง ํฌ๋ค. ์ธ์์ ํค์ฐ๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ์ ์ฐ์ฃผ๊ฐ ํ์ฅ๋๋ค. ์ฐ์ฃผ๊ฐ ํ์ฅ๋๋ฉด...... ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ด์๊ฐ๋ ์ถ์ ๋ฒ์๋ ๋์ด์ง๋ค.
6. ์์ ์ ๋ณด์ด์ง ์๋ ์ธ๊ณ๋ก ๊ฐ๋ ํฌํธ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
์ฐ์ฃผ์ ๋ณผ๋ฅจ์ ๋์ฌ์
๋ด๊ฐ ์ถฉ๋ถํ์ง ์๋ค๊ณ , ์ฌ๋ฅ์ด ์๋ค๊ณ , ์์ด๋์ด๊ฐ ๋ณ๋ก๋ผ๊ณ , ์์ ์ ์๊ฐ์ ํฌ์ํ๋ ๊ฑด ๋ญ๋น๋ผ๊ณ , ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ด ๊ฒฐ๊ตญ ํ์๋ฐ์ง ๋ชปํ ๊ฒ์ด๊ณ ์ํ์ด ์ฑ๊ณตํ์ง ๋ชปํ๋ฉด ๋ ์ญ์ ํจ๋ฐฐ์๋ผ๊ณ . ์ด๋ฐ ๋ชฉ์๋ฆฌ์ ๋ณผ๋ฅจ์ ๋ฎ์ถ์ด์ผ๋ง ๋๋ฅผ ์๋ฆฌ๋ ์ฐ์ฃผ์ ์๊ณ ์ข
์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ ์ ์๋ค. ๋ด๊ฐ ์ฐ์ฃผ์ ์ ํธ์ ์ฐธ์ฌํ ๋๋ฅผ ์๋ฆฌ๋ ์ข
์๋ฆฌ๋ฅผ.
"์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค๋ณด๋ค ์ฐ์ฃผ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ๋ ๋ซ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๊ธฐ์ตํ์."
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
๋ฌด์ง์ ๋๋ ฅ์ผ๋ก ํ๊ตฌํด ๋ด์.
1. ๋ชจ๋ฅด๋ ๊ฒ์๋ ํฐ ํ์ด ๊น๋ค์ด ์๋ค.
2. ๋ถ๊ฐ๋ฅ์ ๊ฒฝํ์ด ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ํ๊ณ๋ฅผ ๊ฐ๋ฅด์ณ์ฃผ์ง ์์์ ๋์๋ง ์ ๊ทผ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค.
3. ๋ฌด์ง๋ ์ง์ ์ ๋ง๋ ์ง์์ ๋ฐ๋ฆฌ์ผ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด์ค ๊ฒ์ด๋ค.
4. ๋์ ์์ฒด๋ฅผ ์ธ์ํ์ง ๋ง์์ผ ๋์ ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
์ต์ํ ๊ท์น์์ ๋ฉ์ด์ง์ธ์.
1. ๋จ์ง ์ง๊ธ๊ป ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํด์๋ค๋ ์ด์ ๋ง์ผ๋ก ์ง๊ธ์ ์์
๋ฐฉ์์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ง ๋ง๋ผ.
2. ๊ท์น์ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๊ฑฐ๋ ์ ํํ ์ ์๋ค. ๊ณ ์ ๊ด๋
์ ๊ทผ๊ฑฐํ ๊ฐ์ค์ ์ ๋ถ ์์์ฐจ๋ ค์ผ ํ๋ค.
3. ์ต์ํ ๊ท์น์์ ๋ฉ์ด์ง๋ฉด ๊ทธ๋์ ๋์กฐ์ฐจ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ฅผ ์ด๋์ด์ค ์จ์ ๊ท์น์ ๋ ๋ง์ด ๋ง์ฃผ์น ์๋ ์๋ค.
4. ์ง๊ธ๊น์ง ๋๊ฐ์ ์์์ ํ๋ ํธ๋ง ์ฌ์ฉํ์ง๋ ์์๋์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค. ๋ค์ ์ํ์ ๊ทธ ํ๋ ํธ๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์์ํ๋ผ.
5. ๋ชจ๋ ๊ท์น์ ๊นจ์ง ์ ์๋ค๋ ์๊ฐ์ ์งํค๋ ๊ฒ์ ์์ ๊ฐ๋ก์ ๋ฐ๋์งํ ์ถ์ ๋ฐฉ์์ด๋ค.
6. ์ ๋ฐ๋๋ ์ฌ์ค์ด๋ค.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
์๋ก์ด ์์ ์ ์๋ก์ด ๊ฒฝํ์ ์ค๋๋ค.
๋ง์น ์ฒ์์ธ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฒฝํํด๋ณด๋ผ. ์ก์ง๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ๋ง์์์ ํ์์ ์ด๋ค๊ฐ ํ์ด๋ ์ฒ์์ผ๋ก ์ฌํ์ ๋ ๋ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ณธ๋ค๋ฉด ๊ทธ์ผ๋ง๋ก ๊ทน์ ์ด๊ณ ๊ฒฝ์ด๋ก์ด ๊ฒฝํ์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ํ์ง๋ง ํ์์ ๊ทธ ๊ทผ์ฒ์์ ์ฐ ์ฌ๋์๊ฒ ๋ฐ๋ค๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ทน์ ์ธ ๊ฒฝํ์ด ๋์ง ๋ชปํ๋ค.
์ฃผ๋ณ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ง์น ์ฒ์์ธ ๋ฏํ ๋์ผ๋ก ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉด ๋ชจ๋๊ฐ ์๋ ๊ทธ๋๋ก ์ผ๋ง๋ ๋๋ผ์ด์ง ๊นจ๋ซ๊ธฐ ์์ํ๋ค.
์์ ๊ฐ๋ ํ๋ฒํด ๋ณด์ด๋ ๊ฒ ์์ ์จ๊ฒจ์ง ํน๋ณํจ์ ์์์ฐจ๋ฆฌ๋ ์ถ์ ๋ฐฉ์์ ์ถ๊ตฌํด์ผ ํ๋ค. ๊ทธ๋ค์์๋ ์์ ์ด ๋ณธ ๊ฒ์ ์ธ์์ ๋ด๋๋ ๋ง๋ง์น ์์ ๋์ ์ ๋ฐ์๋ค์ฌ์ผ ํ๋ค. ๊ทธ ๋๋ผ์ด ์๋ฆ๋ค์์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ๋ณด์ฌ์ค ์ ์๋๋ก.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
์์ํ๊ฒ ๋น์ ์ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ํํํด ๋ณด์ธ์.
1. ์ด ์ํ์ด ๋์๊ฒ ๋ฌด์์ ๊ฐ์ ธ๋ค์ค์ง ์๊ฐํ์ง ๋ง๊ณ , ๋ชจ๋ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๋ง์๊ป ํผ์ณ ์ํ์ด ์ต๊ณ ๊ฐ ๋ ์ ์๋๋ก ๋ด๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๋์ธ ์ ์์์ง๋ฅผ ์๊ฐํ๋ผ.
2. ๋น์ ๋ด๋ฉด์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ํ ์ฐฝ์กฐ์ ์๋์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ์ด์ผ ํ๋ค.
3. ์ค๋ก์ง ์๋ํ ์ํ์ ๋ง๋ค๊ฒ ๋ค๋ ๋ชฉํ๋ง ์๋ค๋ฉด, ๋ฌผ๊ฒฐ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ผ์ด๋๋ค. ๋น์ ์ด ํ๋ ๋ชจ๋ ์์
์ ํ๊ณ์น๊ฐ ์๊ฒจ์ ์ํ์ ์์ค์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ถ ์ ์ฒด์ ํ๋ ฅ๋ ๋์์ง ์ ์๋ค. ์ฌ์ง์ด ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์๊ฐ์ ์ฃผ์ด ๋ฅ๋ ฅ์ ์ต๋ํ ๋ฐํํ๋๋ก ๋๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์๋ํจ์ ์๋ํจ์ ๋ณ๋๋ค. ์ ์ผ์ฑ์ด ์๋ค.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
์ฐ์ฃผ์ ๊ฑฐ์ธ์ด ๋์ด๋ณธ ์ ์๋์?
"์์ ๊ฐ๋ ์ฐ์ฃผ์ ๋์ฏ์ค์ ๋์ง๋ค. "
๊ฐ๋ณ์ ์ธ ์ํ๋ค์ ๋ณธ์ง์ ์ดํฉ์ ๊ฑฐ์ธ ์ญํ ์ ํ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ์ ์ง์ ํ ๋ณธ์ง์ ๊ฐ๊น์์ง์๋ก ์ํ์ ์ด๋ป๊ฒ๋ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ์ ๋ , ์ฐ๋ฆฌ ์์ ์ ๋ํ ๋จ์๋ฅผ ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ ๊ณตํ ๊ฒ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
๋ถ์์ ํ ๋ชจ์ต๊น์ง ๋น์ถฐ ๋ณด์ธ์.
1. ์์ ์ ๋ชฉํ๋ ์๋ฒฝํจ์ ์ป๋ ๊ฒ ์๋๋ค. ๋ด๊ฐ ๋๊ตฌ์ธ์ง, ์ธ์์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋์ง ๋ค๋ฅธ ์ด๋ค์๊ฒ ๊ณต์ ํ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
2. ์์ ์ํ์ ๋ง๋ ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๊ตฐ๊ฐ์ ์จ๊ฒจ์ง ๋ชจ์ต์ ๋น์ถฐ์ฃผ๋ ๊ฑฐ์ธ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ๋ค.
3. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ํ ์์ ๋ด๊ธด ๊ณตํต์ ์ธ ๊ฒฝํ์ ๋๋ฆฐ๋ค. ๊ทธ ์์ ๋ถ์์ ํจ๊น์ง๋ ํฌํจํด์. ์์ ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ์ดํด๋ฐ๋ ๊ธฐ๋ถ, ์ฐ๊ฒฐ๋จ์ ๋๋๋ค.
4. ๋ง์น ์์ ๊ฐ๊ฐ ๋ด ๋์ ๋น๋ฆฌ๊ธฐ๋ผ๋ ํ ๊ฒ์ฒ๋ผ.
5. ์์ ๊ฐ์ ์ธ์์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ตฌ์ด๊ณ ๋๊ฐ ๋ ์ ์๋์ง๋ฅผ ์ผ๊นจ์ด๋ค.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
์ถ์ ๊ด๊ฐ์ด ๋์ด๋ณธ ์ ์๋์?
๋ชจ๋ ์์ ์ ์์ ํํ์ด๋ค. ์ ๋ ๊ณ ์ ๋์ด ์์ง ์์ผ๋ฉฐ ํญ์ ๋ณํ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ง๋ ์ํ์ด ๋ฌด์์ ์๋ฏธํ๋์ง ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด์ ํด์์ ๋ฐ๋ ์ ์๋ค. ์ํ์ด ์์ฑ๋๋ฉด ์ฐฝ์กฐ์๋ ๋ ์ด์ ์ฐฝ์กฐ์๊ฐ ์๋๋ค. ๊ด๊ฐ์ด ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ด๊ฐ์ ์ฐฝ์กฐ์๋งํผ์ด๋ ์ํ์ ๊ณ ์ ํ ์๋ฏธ๋ฅผ ๋ง์ด ๋ํ ์ ์๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ํ์ ์ง์ ํ ์๋ฏธ๋ฅผ ๊ฒฐ์ฝ ์ ์ ์์ ๊ฒ์ด๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ์ดํด๋ฅผ ๋์ด์ ํ์ด ์์ฉํ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๊ธฐ์ตํด์ผ ํ๋ค. ๊ทธ๋ฅ ์ํ์ ๋ง๋ค์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ์ํ์ ๋ํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ค์๊ฒ ๋งก๊ธฐ์.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
๋ชจ๋ ์ถ์ ์๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
1. ์ด๋ค ์์ ๊ฐ๋ค์ ์์ ์ด ๋ง๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ํ๊ฒ ๋์ด์ ์ ์ฒด๋ฅผ ์๊ฐํ๋ฉด ์์ด์ผ ๋ ์ข์ ์์๋ง์ ๋ด๋ ค๋์ง ๋ชปํ๋ค.
2. ๋ชจ๋ ์์ ์ ์๋ค.
3. ๋ชจ๋ ์ํ์ด ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๋ฐ์ํ์ง๋ ๋ชปํ๋ค. ์๋ฌด๋ฆฌ ๋
ธ๋ ฅํด๋ ์ ๋๋ก ๋ถ๊ฐ๋ฅํ ์ผ์ด๋ค. ๋์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์์ ํ๋ฆฌ์ฆ์ ๋ฐ์๋ค์ฌ์ผ ํ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ํ์ค์ด ๋
ํนํ๊ฒ ๊ตด์ ๋๋ ๊ฒ์ ํ์ฉํ ์ ์์ด์ผ ํ๋ค.
4. ์ด๋ค ๊ฒฝ๋ก๋ฅผ ํํ๋ ์ฌ์ ์ด ๋๋๊ณ ๋์ฐฉํ๋ ๊ณณ์ ๋๊ฐ๋ค. ๊ทธ ๋์ฐฉ์ง๋ ๋ฐ๋ก ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์ธ์๊ณผ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ถ์ ์์ง๋ฅผ ์ฃผ๋ ์ํ์ด๋ค. ๋ค๋์๋ณด์์ ๋ ๋ด๊ฒ์ ์ด๋ฐ ์ํ์ด ๋์๋ค๋ ๊ฒ ์์ฒด๊ฐ ๋๋๊ณ ๊ฐํํ๊ฒ ๋๋๊ทธ๋ฐ ์ํ ๋ง์ด๋ค.
5. ์์ ๊ฐ๋ ๋์์์ด ๋ฌผ์ด์ผ ํ๋ค. "์ด๋ป๊ฒ ๋ ๋์์ง ์ ์์๊น?" ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ด๋ . ์์ ์ด๋ . ์๊ธฐ ์ถ์ด๋ .
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
๋ชจ๋ ์ถ์ด ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์๋ค๋ ๊ฒ, ๊ทธ๊ฒ ๋ฐ๋ก ์ฐ์ฃผ์ ์์ ์ด์์!
1. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ด์๊ฐ๋ ์ด์ ๋ ์ธ์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํํํ๊ธฐ ์ํด์์ด๋ค. ๊ทธ ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ด๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ ์ํ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด๋ค.
2. ๋ชจ๋ ์์ ์ํ์ ์๋ฌด๋ฆฌ ์ฌ์ํด ๋ณด์ผ์ง๋ผ๋ ์ปค๋ค๋ ์ํ ์์์ ์ด๋ค ์ญํ ์ ํ๋ค.
3. ์์ ์๋ ์ธ์ด์ ํ๊ณ๋ฅผ ๋์ด ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐ๊ฒฐ์ํค๋ ํ์ด ์๋ค. ๊ทธ ์ฐ๊ฒฐ์ ํตํด ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ด๋ฉด์ ๋ฐ๊นฅ์ผ๋ก ํฅํ๊ฒ ํ๊ณ , ๋ถ๋ฆฌ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ํ๋ฌผ๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ฒ ๋ ์ถ์ ๊นจ๋ฌ์์ ๊ธฐ๋
ํ๋ ์๋ํ ์์
์ ์ฐธ์ฌํ๋ค. ๊ทธ ๊นจ๋ฌ์์ด๋ ์ด๊ฒ์ด๋ค.
4. ๋ถ๋ฆฌ๋ ์๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋๋ค.
- ์ฑ
'์ฐฝ์กฐ์ ํ์: ์กด์ฌ์ ๋ฐฉ์' , ๋ฆญ ๋ฃจ๋น ์ง์
|
|
|
Text ๊ธ์ ์ ๋ง ๋ค์๋ณด๊ธฐ
|
|
|
1. ๋งค์ผ ๋ณํ์ ์ด๋ ค ์๋์? 2. ๋น์ ์ ๋ณํ๊ฐ ์์ ์ด ๋ฉ๋๋ค. 3. ์ถ์ด ๋น์ ์ ํํํ๊ณ ์์ด์. 4. ์ธ์๊ณผ ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์๋์? 5. ์ฐ์ฃผ์ ์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋์? 6. ๋น์ ์ ์ฐ์ฃผ์ ์ต๊ธ์ด ๋ฉ๋๋ค. 7. ์ฐ์ฃผ์ ๋ณผ๋ฅจ์ ๋์ฌ์ 8. ๋ฌด์ง์ ๋๋ ฅ์ผ๋ก ํ๊ตฌํด ๋ด์. 9. ์ต์ํ ๊ท์น์์ ๋ฉ์ด์ง์ธ์. 10. ์๋ก์ด ์์ ์ ์๋ก์ด ๊ฒฝํ์ ์ค๋๋ค. 11. ์์ํ๊ฒ ๋น์ ์ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ํํํด ๋ณด์ธ์. 12. ์ฐ์ฃผ์ ๊ฑฐ์ธ์ด ๋์ด๋ณธ ์ ์๋์? 13. ๋ถ์์ ํ ๋ชจ์ต๊น์ง ๋น์ถฐ ๋ณด์ธ์. 14. ์ถ์ ๊ด๊ฐ์ด ๋์ด๋ณธ ์ ์๋์? 15. ๋ชจ๋ ์ถ์ ์๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. 16. ๋ชจ๋ ์ถ์ด ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์๋ค๋ ๊ฒ, ๊ทธ๊ฒ ๋ฐ๋ก ์ฐ์ฃผ์ ์์ ์ด์์. |
|
|
share your positive energy
TO. ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ ์ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์ ๋จ๊ฒจ ์ฃผ์ธ์๐
|
|
|
ํจ๊ป ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋์ด ์๋์?
ํฌ์งํฐ๋ทฐ ๋ฉ์ผ์ ์ถ์ฒํด ์ฃผ์ธ์! Positive thinking brings positive things
|
|
|
|